國道～人生第一次半馬！！ - 路跑 Road Running

前年的1/28
從小體育奇差無比、肢體不協調的我
下定決心改變自己
開始用慢跑減重
從十五分鐘開始慢慢練習
五分鐘五分鐘，慢慢增加
到漸漸的持續每天一個小時的運動
搭配飲食控制
減去了近10Kg的體重
體能也漸漸變好了！

去年的3/20
決定挑戰第一次國道馬拉松
心想在高速公路上慢跑！真是太酷了！
雖然從來沒跑過10公里
但還是抱著挑戰的心態報名了
一路上怕落後，不敢停下來
因為緊張而比平時跑得快些，感覺好痛苦呀...
但抵達時真是無比的暢快！
完成了第一次的10K路跑體驗！

後來陸續參加了Nike女生路跑、統一發票盃、富邦...等等幾次9、10K的賽事
有機會跟以前的好友相約一起參加
也用參加路跑激勵自己維持運動習慣
從一開始因為減肥而鞭策自己不得不運動
到後來漸漸在運動中感受到與自己的對話
也藉著運動抒解了很多生活壓力
慢慢的，運動好像變成生活中不可缺少的一塊

去年富邦，同行友人報名了半馬
讓我開始了想挑戰半馬的念頭
但一直以來都只有跑10公里左右的體能
看到今年國道報名的訊息
懷疑自己能否完成，一直好猶豫
但最後想想
從哪裡開始，就從哪裡往前走吧！
所以最後決定報名了！！

這一天的前10Km
不知道為什麼感覺比平時還要長
腦袋安慰著漸漸感到疲憊的身體
雖然還是懷疑自己有沒有能力堅持到最後
但知道終點就在那裡不會改變
相信自己的身體
穩住步伐呼吸一步一步
隨時間過去一定會達成目標

一路上想起這兩三年的點點滴滴
跑步讓我更有勇氣改變自己、在困境時堅持下去
就像現在生活的縮影
我知道終點就在那裡
只要能讓自己更強壯、意志更堅定
就能更從容的完成這旅程

兩個半小時過去
完成了～～終於！！！
能夠跑步真是太好了！！
路跑真是太棒了！！

兩個多小時的挑戰結束
人生的馬拉松還在繼續
繼續前進吧！>o</

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