有高雄亞力板友在看醫龍的嘛?! - 有氧運動 Aerobics

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By Olivia
at 2007-05-20T19:55

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我只是純粹想說
梁惠君老師長的很像稻森泉
最近上她的pump都會想對她說
hi 加藤先生....







真的很像嘛~~








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All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2007-05-24T19:29
沒看 但是推惠君老師 :)
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By Ida
at 2007-05-28T19:02
http://japan.videoland.com.tw/channel/iryu/default_002.都是美女一枚~~這張照片還真的有點像呢!
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By Blanche
at 2007-06-01T18:35
上面的網頁最後要加asp才看的到~~
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By Lucy
at 2007-06-05T18:08
我還以為我跟美女是無緣的，怎麼看都看不到...
William avatar
By William
at 2007-06-09T17:41
可是問題是... 我沒有看過惠君老師阿...
Damian avatar
By Damian
at 2007-06-13T17:14
哇哈哈，真的有像耶!
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By Cara
at 2007-06-17T16:48
那你可以來體驗看看咩!我覺得她是位很認真的老師~~親和力夠
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By Charlie
at 2007-06-21T16:21
而且pump超hi 會忘掉肉體的痛楚
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By Leila
at 2007-06-25T15:54
肉體的痛楚 XD

這是南北差異嗎?

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By Irma
at 2007-05-19T21:27
不知道是剛好還是什麼 可是有個問題我很想問看看版上的各位 那就是老師們動作不熟是很正常的情況嗎? 近一兩個月多了很多南北出差的機會 承蒙一些朋友招待 有機會去體驗其他的健身房 然後回到高雄後 我居然失落了 想想之前待過的和體驗過的幾家健身房 我忽然覺得除了亞力山大外 怎麼高雄其他健身房的有氧老師們 跳b ...

Bodyjam 41

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By Rosalind
at 2007-05-19T20:59
JAM 41的訴求，就Rachel Newsham的說法 就是回歸基本簡單、簡單、簡單.... 草莓心想and#34;Bodyjam已經不難了，是還要簡單到哪裡去？and#34; 今天上完新的BJ41才深深讓我體會到 還真的有變簡單， 不過這個簡單是動作的複雜緊湊度減少 並不代表動作容易做的漂亮 只是對剛入 ...

亞力的學生卡方案又要改變了？

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By Ethan
at 2007-05-19T20:51
今天聽到業務的提醒， 從六月開始，亞力的學生卡方案就變成3個月為一期的， 三個月 6600，再也沒有像是現在半年9900，或者一年19800的價錢？ 有人也有聽到類似的消息嗎？？？？？ ps.怎麼亞力又要漲價了？ - ...

詹予萍老師要離開亞力了

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By Elma
at 2007-05-19T20:35
台北的課都只到五月底為止， 三重與新竹分部的課上到六月底 七月老師就要出國進修了 喜歡她的朋友要把握最後的機會唷 -- 心得：亞力又少了一位好老師了，予萍老師的COMBAT雖然氣氛有時後比較不那麼嗨 但是她講的都很清楚，而且動作非常漂亮。 而且是一位皮膚白晰的正妹。 - ...

請問上body pump和自己做重訓一樣嗎?也要休息兩至三天嗎?

Kristin avatar
By Kristin
at 2007-05-19T15:06
請問一下各位大大,因為之前聽前輩說,做完重訓,要停個兩至三天,讓肌肉 有時間修復,我現在是做大腿,手臂和臀部的訓練,不過我還會去上body pump 的課程,後來想想,上body pump也跟重訓一樣要休息那麼多天嗎? 還是可以連續兩天上body pump ...