詹予萍老師要離開亞力了 - 有氧運動 Aerobics

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By Elma
at 2007-05-19T20:35

Table of Contents


台北的課都只到五月底為止,

三重與新竹分部的課上到六月底

七月老師就要出國進修了

喜歡她的朋友要把握最後的機會唷

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心得:亞力又少了一位好老師了,予萍老師的COMBAT雖然氣氛有時後比較不那麼嗨

但是她講的都很清楚,而且動作非常漂亮。

而且是一位皮膚白晰的正妹。

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All Comments

David avatar
By David
at 2007-05-22T19:34
挖咧~~我的星期三...沒動力了啦~~
Catherine avatar
By Catherine
at 2007-05-25T18:33
推一個正咩..陽光親切的鄰家女孩
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By Caitlin
at 2007-05-28T17:32
打算在老師在台灣的最後一堂課去要簽名照XD
Noah avatar
By Noah
at 2007-05-31T16:30
都還沒看過這個正妹老師耶 (恨)
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By Yuri
at 2007-06-03T15:29
橘子可以來亞力上課啊...當做參觀的會員...XD
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By Eartha
at 2007-06-06T14:28
噗,我去悄悄參觀過三四次了 :P
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By Necoo
at 2007-06-09T13:27
說到予萍老師我想到的是某之同學,不過現在還是別說了....
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By Hardy
at 2007-06-12T12:26
每次只要講到予萍 老師,就會有某之的出現...好妙
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By Zora
at 2007-06-15T11:24
我準備在最後一結課去跟老師告白~
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By Dora
at 2007-06-18T10:23
我感覺到有人在呼喚我,好的,週五公館最後一堂去拍照
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By Zanna
at 2007-06-21T09:22
阿之要把照片放上來啊,最好是老師的獨照..XD
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By Frederic
at 2007-06-24T08:21
因為他我才喜歡上combat,才剛開始喜歡,他就要離開了:(
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By Mason
at 2007-06-27T07:20
聽說老師要把出國日期延後,不過台北地區確定以後沒有課了

請問上body pump和自己做重訓一樣嗎?也要休息兩至三天嗎?

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By Kristin
at 2007-05-19T15:06
請問一下各位大大,因為之前聽前輩說,做完重訓,要停個兩至三天,讓肌肉 有時間修復,我現在是做大腿,手臂和臀部的訓練,不過我還會去上body pump 的課程,後來想想,上body pump也跟重訓一樣要休息那麼多天嗎? 還是可以連續兩天上body pump ...

亞力山大會員的無奈心情

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-05-19T02:17
亞力的服務真的越來越差了 拼命吸收會員,但設備卻不見增長 而且還在原有的空間規劃另外額外收費的課程 根本把消費者當羊剝兩次皮 這方面的分析我之前有寫過了 這裡我就不贅述 有人會問,如果亞力這麼差 至於亞力為何仍是最大、人數最多的健身俱樂部呢? 1.因為他夠老,所以會員數量當然多 2.他的有氧師資真的棒到沒 ...

亞力山大會員的無奈心情

Bethany avatar
By Bethany
at 2007-05-18T22:49
我是亞力的會員 老實說 我很後悔加入 因為我真的覺得亞力蠻爛的 它的財務狀況我是不清楚 我只知道他最近一直狂吸收會員 一直變相的縮減會員權利 而且服務態度很差 舉個例來說 大直店的有氧教室縮減成本來的1/2 只為了搞一個可以賺錢的pt訓練室 熱瑜珈要收費 又搞一個啥ta yoga又要從會員這挖錢 縮減的還 ...

亞力山大會員的無奈心情

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By Regina
at 2007-05-18T21:05
: 最近我一個朋友要加入亞力山大 :  聽說業務開出來的價碼是五年平均每個月一千 :  三年平均每個月一千兩百多的價錢(一次繳清) :  老實講我聽到這個價碼有點心動 :  因為舊會員應該會更便宜一點點吧 :  只是 :  我一想到sogo有氧教室鏡子太少, 喇叭太爛, 人又太多 : 就算老師不錯 : ...

『給新手』為什麼重量訓練對每一個人都重要

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By George
at 2007-05-18T19:42
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: chungg (杜若) 看板: FITNESS 標題: 『給新手』為什麼重量訓練對每一個人都重要 時間: Tue May 1 20:46:38 2007 這篇是專門寫給剛入門的新手,尤其是只想減重的女生,希望以後 不要有人一味的排斥重量訓練,進而養成正確 ...