有無快速收功的方法?? - 氣功 Qigong

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By Hedda
at 2009-12-14T17:30

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在消防隊工作

勤務是二十四小時的

想要練功

可是又怕臨時出勤

有沒有可以快速收功的方式??

還是練什麼功法可以比較快收功??

以前睡覺前都會練功


已前練功都可以練著練著睡著

現在晚上練功都會睡不著

為什麼會這樣???


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Tags: 氣功

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-12-19T17:16
煉法輪功不用收功,隨時都可煉,有時間就多煉,沒時間就少煉
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By Gilbert
at 2009-12-24T17:03
沒有外在的限制,最適合現在的上班族煉.
Susan avatar
By Susan
at 2009-12-29T16:49
即使是練起來氣感比較溫和的靜功，還是需要一些時間收功的
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-01-03T16:35
，不然就看能不能調到不必24小時隨時待命的單位去。
Mason avatar
By Mason
at 2010-01-08T16:22
不必收功的功法，除非是你氣機完全練不出來，否則那是唬爛的。
Leila avatar
By Leila
at 2010-01-13T16:08
有相當程度的系統應都有隨時練的方法，並不稀奇
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-01-18T15:54
靜心時氣機就會發動 不想練時就會停止
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-01-23T15:41
一般的收功就是以收下丹田為主 但實際上的收的方式
Emily avatar
By Emily
at 2010-01-28T15:27
建議是有人教授會較好 (才能知道自己到底有沒有收好)
Regina avatar
By Regina
at 2010-02-02T15:13
睡不著 有很多可能 一個是有意念 而意念過重
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By Wallis
at 2010-02-07T15:00
另外就是氣行暢旺 精神好 當然也會睡不著
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By Emma
at 2010-02-12T14:46
睡不著還是要看練什麼，有什麼狀態而言了

請問有人練過睡瑜珈嗎?

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By Gary
at 2009-12-13T12:55
基本上 我問過很多瑜珈老師 他們都說瑜珈沒有專門針對睡眠這一塊去做 瑜珈普遍是針對身體各方面的幫助 之前有問過網友 他有練過 但我不知道他去哪練來的 其實說穿了 是氣功 是一種觀想的方式 想像手中有一顆溫暖的太陽 漸漸的讓手臂的循環變好 一段時間後 將手掌心置於百匯 想像純白氣體以百匯 ...

收功-定的作用

Sandy avatar
By Sandy
at 2009-12-11T22:47
一般練功，多數都會提到所謂的收功，也就是穩定身體氣場的效果 定的作用很重要，主要是幫助身體穩定氣場，延長練功時的效益 練功初期，由於尚無體感來掌握自己的收功效果 可以透過收功後的幾個小時來審視自己收功的狀態 若是收的好，可以維持的時效就會很長，而不會幾個小時後就回復未練功的身體狀態 練功到有些體感可 ...

生活中的 行 立 坐 臥

Eden avatar
By Eden
at 2009-12-11T22:18
此部份為氣功班書賢學長上課時提到的生活中的 行 立 坐 臥時的體態重點節錄 -- 一般而言，氣功最常討論的是在練功時的姿勢 其實，從日常生活中的行立坐臥中，也都在在的影響著氣在身體運行的流暢度 最常遇到的是駝背所引起的胸悶，及翹臀等，練了一個小時的功， 其他時間卻因為身體的體態，而導致無法氣運順行 ...

請問元神

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By Bennie
at 2009-12-11T19:46
請問有氣功門派的理論有提到「元神」嗎? 若是有 「元神」是什麼呢? 爬文及精華區都沒有找到相關討論 還是說這只是小說裡面的名詞而已? - ...

請問站樁

Tracy avatar
By Tracy
at 2009-12-11T17:47
經由板上大大的建議，我這兩天開始練站樁 我上網去查，是用以下這種來站的 http://www.youtube.com/watch?v=-HmbVQvqi30 第一天開始站時，有感覺到劍指有氣在流動 但我有個疑惑，劍指是指手指貼緊嗎？ 因為要全身發鬆，所以我手指都是分開的 之後站久點，腳底開始有點麻 最後真 ...