有沒有人想參加定期的清晨瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

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By Sandy
at 2009-04-25T00:00

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大家好
我目前在新竹科學園區工作
早上九點前要到公司
最近想找七點以前開始 八點半前可以結束的瑜珈課
想每天早起上課
但是找了許多家都沒有很早的課

後來找到昱驊瑜珈 在火車站附近 林森路上
那邊的老師說因為剛開始 學員人數不多
老師都是每天從桃園去新竹 所以要有一定人數才會開七點的課
至少十人
想請問板上有沒有瑜珈同好想一起每天早起做瑜珈呢
有意願的人請回信~

或是有人知道新竹市哪裡有每天開很早的課 可以介紹給我嗎

先謝謝各位囉~

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Tags: 瑜珈

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-04-29T13:17
邱素貞瑜珈你可以問看看....你可以提前離開

蓮花式是什麼呢?

Bethany avatar
By Bethany
at 2009-04-24T00:03
是指雙盤嗎? 謝謝喔 - ...

陰瑜加再體驗

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By Ophelia
at 2009-04-23T02:29
Michelle C超好的啊 我個人覺得他很有讓人放心的療癒功能 你可以試試她的Yoga Basic 上課前會先詢問大家在瑜珈上的問題或疑惑 一一解答示範 調整大家的錯誤動作 我上了一年的瑜珈才在今天被他矯正了許多錯誤姿勢 有些老師很熱門或是比較進階 都沒辦法一個一個矯正 所以我超推這個老師的 若想試試熱瑜珈 ...

請問台北哪裡有sivanada yoga

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By Sandy
at 2009-04-22T11:56
※ 引述《ezi (山中無歲月)》之銘言: : ※ 引述《LISTEN ()》之銘言: : : sivanada yoga的瑜加中心 : : http://www.sivananda.org/ : : 請問在台灣有沒有正式的教學中心 : : 或是有哪位老師是這個系統出來的 : : 謝謝 : 怕推文會被掩蓋 ...

吃完飯後半小時可以做瑜珈嗎?

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By Sarah
at 2009-04-22T11:43
胃裡還有食物,練瑜珈時會很噁心想吐 我的瑜珈老師都會建議上課前先不要吃東西 甚至會建議晚上上課,中午吃素 因為蔬食消化時間比較短,也就是練瑜珈前淨空胃部 如果你的胃不好,不能忍到下課再吃 那就提早一點吧~ 我耐不住餓時,如果六點半的課,我大約三點半就先吃嘍 ※ 引述《mengtso (yogalover) ...

睡覺起來脊椎會痛

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By Edith
at 2009-04-22T04:33
最近剛開始在做瑜珈,老師是教的蠻不錯的 但是睡覺起來,發現我稍微往後仰脊椎就會痛 位置大概在腰椎跟胸椎的中間 而且每次只要一躺到床上,起來一定會痛,不管睡的是什麼姿勢 我睡的是那種木板床加上一層薄墊子 想請問是我的姿勢有問題還是需要在睡覺時在腰那裡墊一層墊子呢? 一直不知道問題出在哪裡,拜託大家了 ...