有人從新店跑到淡水過嗎? - 路跑 Road Running

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-08-18T20:21

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大家好，
我以前大學的時代體力很好，因為是打棒球校隊的，
但後來出社會，體力一直下滑，
所以大概在半年前，常常有空就慢跑鍛練體力。

這個星期六，我計劃從新店沿河濱跑步到淡水，
中間大概會停三站補充水份及休息(所以不算是馬拉松)，
我是第一次要跑這麼遠，請問有人跑過嗎?

可不可以給點意見，或是有人也想要一起跑的。

PS: 我是男生

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不斷摸索自己 企圖改變一些嘆息

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Tags: 路跑

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-08-22T22:54
差不多給K啊幾
Una avatar
By Una
at 2009-08-27T01:28
大概30k吧
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-08-31T04:01
跑到淡水不如跑烏來或北宜，還有樹蔭也能練山路
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-09-04T06:34
從景美入口處到淡水共36K
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-09-08T09:08
大推跑烏來，福山部落那邊我跑過一次，那裡真的太棒了！！！
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-09-12T11:41
請問依下跑烏來的路線大致為何呢?...我也想跑看看 ^^
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-09-16T14:14
福山部落那邊有個教堂，從那跑到底約12K，來回就24囉！
Irma avatar
By Irma
at 2009-09-20T16:47
我只有騎過 不過跑到淡水聽起來蠻有趣的

跑步有這項禮儀嗎??

Mary avatar
By Mary
at 2009-08-18T01:29
換個角度想， 跑一樣的距離， 跑外圈的圈數是少於內圈， 少轉了幾圈， 就可以減少轉彎造成腳的負擔， 轉彎對膝蓋等關節應該是較不利？ 不知道有沒有人認同， 有錯的話請大家糾正， 我外跑通常有去有回， 會反方向跑回來， 平衡膝蓋等關節， 不要總是磨單邊。 - ...

請問一個有關短跑的問題

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-08-17T23:44
小弟的身材是微胖171/80 從以前開始就一直有一個問題就是短跑的時候沒有辦法全力跑完全程 在高中測試100M時還曾經因為兩腳無力而跌倒 感覺超弱的，不知道是否有改善的訓練方式呢 畢竟沒有辦法常常上健身房 最近也對LSD挺有興趣的 不過不知道我這樣的體重是不是要減輕一點在開始慢跑呢 在此請教各位大大囉^^ ...

Bolt你會不會太可怕了

Doris avatar
By Doris
at 2009-08-17T22:37
※ 引述《ha102559 (ha102559)》之銘言： : ※ 引述《ha102559 (ha102559)》之銘言： : : 布Q夜3點45分 : : Bolt똊: Bolt跑出了9秒58 : Tyson Gay跑出9秒71 : Bolt真是太恐怖了 100 Metres - M Fin ...

晚上東海操場慢跑團

Regina avatar
By Regina
at 2009-08-17T19:28
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板] 作者: kawasaki (阿丸) 看板: TaichungBun 標題: [揪團] 晚上東海操場慢跑團 時間: Mon Aug 17 19:28:00 2009 時間 : 20:50 地點 : 東海操場 ...

Bolt你會不會太可怕了

John avatar
By John
at 2009-08-17T14:38
※ 引述《ha102559 (ha102559)》之銘言： : 布Q夜3點45分 : Bolt똊Bolt跑出了9秒58 Tyson Gay跑出9秒71 Bolt真是太恐怖了 - ...