Bolt你會不會太可怕了 - 路跑 Road Running

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By John
at 2009-08-17T14:38

Table of Contents

※ 引述《ha102559 (ha102559)》之銘言:
: 布Q夜3點45分
: Bolt똊Bolt跑出了9秒58
Tyson Gay跑出9秒71
Bolt真是太恐怖了




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Tags: 路跑

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2009-08-20T03:54
BOLT簡直打破常識 不是跑到9SEC4人類就會骨折嗎 真好奇

跑步有這項禮儀嗎??

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By Elizabeth
at 2009-08-16T22:54
通常內圈都是讓給跑較快的人 但其實在一般的情況下 操場就是大家互相體諒使用的 例如穿越跑道或換跑道時 就稍為注意一下吧 至於溜狗溜小孩逆跑.....哎,就小心別撞到了 總之,就是個公共空間 大家互相維護 你讓我一點,我讓你一點囉 不過我都只跑最外圈 內圈對我來講太短,跑起來不過癮.... 而且用外圈去追內 ...

跑步有這項禮儀嗎??

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By Tristan Cohan
at 2009-08-16T22:38
今天去學校跑步 一開始就跑最內圈 因為都沒人 後來有一個跑的比我快蠻多的人 每次超越我的時候都用快撞到人的角度進來 我還是繼續跑我的 他超過我幾次之後 就回過頭來問我: 你是要跑幾圈 態度也不怎麼好 我回他 25圈後 就繼續跑我的 他後來就在旁邊等我 我聽到他朋友說: 他又沒有跑很慢 應該是他跟他朋友 ...

左膝蓋彎會痛

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By Freda
at 2009-08-16T21:34
性別:男 身高:約180 體重:約70 每週跑步天數:3~5 每次跑步距離or時間:之前3km目前5km 跑步地點/地面:操場pu跑道 距離用餐時間?約2小時 是否有做暖身?暖身時間、方式?暖身走路去操場約10分鐘再做約15分鐘暖身 是否有做收操?收操時間、方式?收操約15~20分鐘 拉大腿小腿筋 疼痛部位? ...

請問: 跑半馬隋身攜帶的東西

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By Dora
at 2009-08-16T16:55
※ 引述《dailymiles (放棄是容易的)》之銘言: : 明天要跑生平第一個半馬, 突然有幾個問題, 想請有經驗的跑友幫忙 半馬安啦 我個人經驗 人體內的能量 撐半馬還夠 只要你慢慢跑 不要讓肌肉太疲勞 抽筋 穩穩的吸吸呼呼 跑到後面雖然累 還是可以撐完的 全馬就不同 跑到後面撞牆是整個沒力 靠意志力撐 ...

請問: 跑半馬隋身攜帶的東西

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By Olivia
at 2009-08-16T09:23
明天要跑生平第一個半馬, 突然有幾個問題, 想請有經驗的跑友幫忙 解惑一下. 請問跑半馬時, 各位隨身攜帶的物件有什麼? 我不知道該 不該帶下面這幾樣東西: 1. 毛巾 (我有手環可以擦汗那種, 可是我怕不夠), 拿了毛巾跑一 2. 個早上又覺得會不會有點累贅…) 3. 可 ...