有人可以跟我推薦天母加州的教練嗎 - 有氧運動 Aerobics

By George
at 2010-06-23T12:04

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By Sarah
at 2010-06-26T08:58

首推Ethan教練!

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bc在踢時腳筋會痛

By Kama
at 2010-06-19T12:10

※ 引述《smpi (化完妝的恐龍)》之銘言： : 我的左腳在前踢或側踢時 在踢出去時 膝蓋後面的筋 : 伸直時會痛一小子 就好像筋被拉到一樣 我同樣試右腳 : 在踢出去時 就控制的很好 而左腳在踢出去時小腿有放鬆 : 但比較不受控制 筋就負擔很重 是不是以後常做就會改善呢? : 第七首泰拳划船抬膝很多下的動 ...

bc在踢時腳筋會痛

By Gilbert
at 2010-06-17T12:46

我的左腳在前踢或側踢時 在踢出去時 膝蓋後面的筋 伸直時會痛一小子 就好像筋被拉到一樣 我同樣試右腳 在踢出去時 就控制的很好 而左腳在踢出去時小腿有放鬆 但比較不受控制 筋就負擔很重 是不是以後常做就會改善呢? 第七首泰拳划船抬膝很多下的動作 他的重心是放在抬起來的腿嗎 我這個動作 身體協調的很不好 一 ...

和Tin Tin老師一起打Combat

By Jack
at 2010-06-16T10:15

※ 引述《percussion (小黑)》之銘言： : ※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : : Tin接下來會請假兩週， : : 等她兩週吧 XD : : TinTin真是符合本版中心德目， : : 運動就是為了吃!!! : 要怎 ...

和Tin Tin老師一起打Combat

By Robert
at 2010-06-16T07:39

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ※ 引述《polobaby (polobaby)》之銘言： : : 下週Tin Tin老師不曉得會繼續留下來上Combat嘛? : : PS.每次看到Tin Tin老師 都像個開心的小女孩 蹦蹦跳跳的 嘴巴也許在喝珍珠奶茶 : : 啊 就這是運動的目的啊 ...

在天母加州跟版友相認

By Anonymous
at 2010-06-16T00:15

今天去上天母加州七點半Tammy 老師的combat 終於跟版友polobaby相認了~ 剛開始還認錯 認成她朋友~ 有認識的人一起上課感覺很好! - ...