最討厭的 combat 動作 - 有氧運動 Aerobics

那就是...... 連續 N 個 knee ...... (最高好像是 16 個)
其實我很討厭那種連續的動作, 如果是 jab/cross 還可以接受, 至少是左右,
可是連續單邊的 knee 感覺就好像是歌詞的 "啦啦啦啦......."

就是詞想不出來了只好用 "啦啦啦" 代過,
我不是說歌詞用 "啦啦啦" 不好, 只是會讓我有 "詞窮" 或 "偷懶" 的感覺在...
或許連續的 knee 是為了訓練, 只是我個人不喜歡!

以上是我個人心得哦!!!
謝謝!

Happy Mother's Day!!!!

--
Hello ~~ ! Welcome to

My Blog ---> http://blog.pixnet.net/xvictory

--