最想突破的課程 - 有氧運動 Aerobics

Susan avatar
By Susan
at 2007-09-27T21:14

Table of Contents

※ 引述《BestMan1069 (BestMan)》之銘言：
: 我比較想突破的是 YOGA
: 期望自己能夠 一 字腿
: 再來就是能夠利用自己的身體在地上排出 “土“ 字
: 男生的柔軟度是普遍的差
: 但是卻有高手的柔軟度比女生還好
: 所以我要當 “YOGA 達人“ （ 大聲向天空喊 ）

我也是
B大講的話我很認同 因為我的罩門就是還是沒辦法劈腿
即使老師說我的腰很軟 大致上還不錯
但是一到劈腿 我就是沒辦法
男生嘛 大腿筋實在是太僵硬了
很怕硬拉會受똊只能慢慢來
但是...感覺是 不可能的任務...

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All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-09-28T11:26
回B大, 我想我只能排出"木"字, :P
Catherine avatar
By Catherine
at 2007-09-29T01:38
我想我可以排出大字 XD
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By Kumar
at 2007-09-29T15:50
idol大 你～～你～～下次我去看你的“木“ （害羞）
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2007-09-30T06:02
1069好色(指)
Joe avatar
By Joe
at 2007-09-30T20:14
1069好色(指)
Ida avatar
By Ida
at 2007-10-01T10:26
不是太嗎?? 沒那麼...
George avatar
By George
at 2007-10-02T00:38
是長嗎？是長嗎？？？？XDDDDDDDDDDDDD
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By Queena
at 2007-10-02T14:50
阿惠好色(指)

現在泡在加洲的時間

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-09-27T01:24
禮拜一 9:00~11:30(PT+Teily的階梯) 19:40~21:50(Banai階梯+Jenny的BC) 禮拜二很少去有的話就是20:50(Banai的有氧) 禮拜三11:15~13:25(Ralph有氧+Nike的BC) 17:40(Maggie的入門有氧) ...

有人去過香港的加州嗎?

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By Emily
at 2007-09-26T23:56
※ 引述《CKStanley (辛苦準備玩樂中)》之銘言： : 有人去過香港的加州嗎？ 有啊有啊 之前去香港出差,遇到兩個週末, 就剛好各去一天 還有遇到KOP老師去香港上課唷 : 有沒有推薦的分店 : 幾間比較會去逛的地鐵站附近的點有 : 中環　尖沙嘴　銅鑼灣　灣仔　旺角 我去過銅鑼灣,尖沙嘴,灣仔 銅 ...

最想突破的課程

Ula avatar
By Ula
at 2007-09-26T23:53
話說跳慣hi-low的人，就擺脫不了扭動肢障的命運嗎？ 因為本人看了一些舞蹈的電影，心想：有為者亦若是， 又想到當年Jolin剛出道，也是不會跳舞啊！ (拿Jolin來比，是雞腿比XX嗎？) 總之，前一陣子的我出發了，邁向我的舞蹈之路.... 只是個性內向羞澀的我，一直無法踏進亞力的舞蹈課， 除了 ...

最想突破的課程

Lauren avatar
By Lauren
at 2007-09-26T23:05
已經嘗試一陣子的 是舞蹈課程 因為想訓練一下自己的舞感 不想說 扭動起來像怪物或是肢障 讓人看了有布蘇胡的感覺 也想跳脫出 不管在跳什麼 都像在跳Hi-Lo 我就是可以把Body Jam跳成 Body Hi-Lo 囧rz 不過很多舞蹈課程個人覺得門檻高了一點 所以我還是從基本的Body Jam開 ...

有此一問

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-09-26T22:53
(遮臉)上篇文被念到臭頭，沒臉見人 我想問一個問題 就是上有氧課前(特別是1335還是1820那種時段的課) 能補充甚麼東西到肚子裡勒?! 不吃會暈眩 吃了會反胃 請達人們幫忙回答嚕^^~ -- 無聊的無名網誌 http://www.wretch.cc/blog/ckshmonkery ...