昨天的課 - 有氧運動 Aerobics

Ivy avatar
By Ivy
at 2006-08-04T09:20

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話說 麻糬妹妹很開心的考上了懷生
所以理所當然會去加州統領店上我可愛的有氧課

昨天上了太立(諧音)的課程
我的天啊 我沒看過跳有氧屁股一直扭的老師
重點是 他的動作我真的覺得很特別
拉丁應該要他上的 我想我不會在去上他的課吧
麻糬扭起來能看嗎 @@"

接著上sharen得hi-lo
其實不難 但是因為我太久沒上了
所以有一些轉身熊熊轉不過去
差一點撞在一起 不過運動量實在比上一堂多了太多
愛的很

重點是sharen說我不是麻糬人
結果我晚上很開心的跟橘子講
結果他說叫我多運動快一點把麻糬皮脫掉
可惡
我也要組成米食家族啦!!!!!!!

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http://blog.webs-tv.net/latte73
請多歡迎參觀指教唷


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All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-08-04T13:49
噗，米食家族 (斜睨) 有誰要叫米漢堡的，快點出現吧...
Ina avatar
By Ina
at 2006-08-04T18:18
那我叫米淇林吧........(自暴自棄QQ)
Odelette avatar
By Odelette
at 2006-08-04T22:46
米其林最好是米做的啦!!
Eden avatar
By Eden
at 2006-08-05T03:15
耶，我有家族成員了耶

運動的時候大家會...

Daniel avatar
By Daniel
at 2006-08-04T08:27
阿比我交功課了 :D 1.會吃口香糖嘛? 絕對不會，很危險咧! 我可不想跳一跳就滿嘴血。 而且我個人覺得吃口香糖的嘴臉很給他不好看... 2.會喝冰水嘛? AFAA講義說，運動後建議喝4度左右的水， ...

今天晚上站前的魔階Tina請假唷！

Robert avatar
By Robert
at 2006-08-04T08:23
※ 引述《zcw (.....)》之銘言： : 下課的時候有跟小中中老師聊一下 : 他說 : 今天預計是要教完4踏板 : 但是因為多數的同學都是第一次上到這三組動作 : (其實有兩組以前代課時都有教過一次) : 所以 : 在串成4踏板的時候 有簡化一些動作 : 如果教太難 會教不完 : 而且 要切半才會 ...

今天晚上站前的魔階Tina請假唷！

Valerie avatar
By Valerie
at 2006-08-04T08:21
※ 引述《taro (taro)》之銘言： : ※ 引述《cheilin (資訊科技V.S健身康貝)》之銘言： : : 聽說今天會上 : : 多踏板歐 : : 會讓阿姨尖叫連連的 : : ~~~ : : 期待中ing : 今天還不錯啦，只可惜站的位子不太好， : 不小心選到柱子後面，只能彎著頭跳， : ...

08/05(六) 相約來奔放 ~ [** Final **]

Callum avatar
By Callum
at 2006-08-04T08:19
Hi~~~ All, 我是榴槤 , 時光匆匆過 , 美好一天即將到來 , 你/妳 ~ 準備好迎接了嗎 ? 請大家今天早點睡囉 ~~~ 明天盡量別遲到了 ~~ ^^and#34; 明天見 ~~ PS: 本封信的目的再提供您 and#34;交通and#34;, and#34;課表and#34; ...

亞力站前STEP初體驗-小雞冠兒

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-08-04T08:14
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ┌────┐ : 小雞冠兒 : ...