今天晚上站前的魔階Tina請假唷！ - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《zcw (.....)》之銘言：
: 下課的時候有跟小中中老師聊一下
: 他說
: 今天預計是要教完4踏板
: 但是因為多數的同學都是第一次上到這三組動作
: (其實有兩組以前代課時都有教過一次)
: 所以
: 在串成4踏板的時候 有簡化一些動作
: 如果教太難 會教不完
: 而且 要切半才會跳成4踏板的樣子
: 可惜今天沒有切到阿...
: 聽其他媽媽說 小中中老師之前在永和上的中級踏板難度比今天高很多
: 不過因為永和上課人數比較少 所以可以教的很誇張
: 上個月永和最後一堂課 小中中老師還有一組是 連續換4塊板子
: 挑戰從頭cha cha cha cha跟旋轉到尾的還有跳躍的踏板
: 好想上很難的踏板喔
永和的阿姨
都是超強的
踏板的高度都還要增加不說
從頭到尾都可以跟完動作
還尖叫連連呢

永和教得更難 ><
好希望可以享受到
阿姨那種從頭到尾都跟完的
喜悅 ~




: ※ 引述《taro (taro)》之銘言：
: : 今天還不錯啦，只可惜站的位子不太好，
: : 不小心選到柱子後面，只能彎著頭跳，
: : 橘子妹妹跳的挺不錯低～
: : 嚴格來說，今天不算完全的四踏板，
: : 應該說是三組兩個踏板的組合，
: : 本來教完要對切的，這樣四個踏板剛好可以繞一圈，
: : 不過後來大家好像跳的零零落落的，
: : 所以三組只有照順序跳完三次就結束了～
: : 有Tina的風格，不過難度大約介於初級跟中級之間，
: : 還不到中級的程度呢～

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