今天晚上站前的魔階Tina請假唷！ - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《taro (taro)》之銘言：
: ※ 引述《cheilin (資訊科技V.S健身康貝)》之銘言：
: : 聽說今天會上
: : 多踏板歐
: : 會讓阿姨尖叫連連的
: : ~~~
: : 期待中ing
: 今天還不錯啦，只可惜站的位子不太好，
: 不小心選到柱子後面，只能彎著頭跳，
: 橘子妹妹跳的挺不錯低～
: 嚴格來說，今天不算完全的四踏板，
: 應該說是三組兩個踏板的組合，
: 本來教完要對切的，這樣四個踏板剛好可以繞一圈，
: 不過後來大家好像跳的零零落落的，
: 所以三組只有照順序跳完三次就結束了～
: 有Tina的風格，不過難度大約介於初級跟中級之間，
: 還不到中級的程度呢～

對啊
本來要沏的
就可以開始跳四踏板了
要準備高潮了說~
結果因為不熟><
禎希望
下個星期tina老師可不可以再讓
小中中代課呢><


下個 星期再跳一次
大家應該就可以享受四踏板
的高潮了~~~

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