運動的時候大家會... - 有氧運動 Aerobics

阿比我交功課了 :D

1.會吃口香糖嘛?

絕對不會，很危險咧! 我可不想跳一跳就滿嘴血。
而且我個人覺得吃口香糖的嘴臉很給他不好看...

2.會喝冰水嘛?

AFAA講義說，運動後建議喝4度左右的水，阿這不就是冰水?!
原因嘛，我還要再確定一下~

3.會喝多少水呢?

一堂課大約喝個一罐水，500~700CC，不過COMBAT就會一直灌。

4.最高紀錄一週上多少堂課?

約20堂動態課程，靜態不愛不紀錄 XD

5.最久多久沒去上過課? 原因是?

十天吧，出國去了~ 超想去國外的健身房晃晃看的!

6.要花多少時間到健身房?

站前：公車+捷運約一小時
西門：再加個十分鐘
統領：一個半小時

7.至今仍有心結無法去上的課是?

HIP-HOP、FUNKY，橘子只有橘子瓣，沒有律動感

8.如果有朋友聚會，剛巧約在你最愛的那堂課，你會?

大家已經知道我的固定運動日，好姊妹們都會特別避開 :D
不過我最恨聽到『唉唷，只有一天而已嘛，少跳一堂又不會怎麼樣...』
馬上一肚子火就起來了。

這是要我自發性的願意犧牲好唄 (噴氣)

9.不上健身房的朋友，
曾經對你上健身房做過什麼樣的評語?

『小姐，拜偷哩麥擱跳啊～(用花田一路的哭腔說著)』
『看你身材變好，我也好想去跳喔。』
『 阿沒你是過動兒喔?』
『健身房是不是很貴啊?』

會白目說「健身房? 真有錢」的人已經被我JUMP KICK了。

10.教練或朋友曾經對你說過，會讓你忍不住得意起來的話是?

教練：
『請問妳是有氧老師嗎?』
『妳的動作很紮實耶，有在教課嗎?』
『各位同學，動作不會的話就看前面這個穿橘色褲子的傢伙。』

朋友：
『妳好有活力喔! 真想給妳教有氧~』
『妳有腹肌耶(戳)』

健身房的姐姐：
『妳好瘦喔，有沒有50公斤啊?』



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感謝大家對本討論串的支持，
還沒回的快回啊~

還在潛水的，這是好機會啊~~~

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→ Xvictory:╔══╗


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