最近想要把身體練一練，看看能不能健康到一百歲。
所以對練瑜珈產生了濃厚的興趣。有去借書來看，
但是怎麼做都感覺怪怪的，呼吸也不知道要多快多慢。
常常圖一和圖二的動作連不太起來。甚至覺得有些動作
，我做到的話下一步就得叫救護車了。想說這樣下去不行，
想要找個人教，所以來這問問看。因為人在新竹而且還是個
又窮又肥的學生，所以想找個價格不貴的入門課程參加。
不知版友有無相關資訊可以提供一下？感謝~~
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不知慢跑和瑜珈會不會有衝突什麼的。
平時沒什麼在運動，就只有每個星期一到四，每次跑4km，
如果練瑜珈的話，慢跑要停嗎？還是要少跑？還是可以讓我跑更遠？
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