收操~~~ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Daniel
at 2007-01-21T23:14

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By Carolina Franco
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我一直以為練田徑只要不斷的跑就好了 可是...看完影片...我有疑問.... http://www.youtube.com/watch?v=mwRHLHujbVc http://www.youtube.com/watch?v=8UXY2Kaerl8 1.為什麼練田徑要練舉重?? 2.他跳那個一格一格的是練什 ...

慢跑時~適合聽音樂嗎?

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有人說適合~~ 有人說不適合~~ 如果適合的話 要聽哪一類型的音樂? 如果不適合 又是為什麼? - ...

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By Carol
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Re: 請問有關於運動防護包紮

By Xanthe
at 2006-12-17T14:00

※ 引述《eliewu (Jerry In The House)》之銘言： : 因為我右邊膝蓋跟右邊肩膀有受傷，為了避免受傷更嚴重！ : 所以想請教一下在運動的時候，是不是念體育系的都知道要怎麼去進行包紮？ : 那種包紮不是受傷的包紮，而是類似防止運動傷害發生的包紮。 : 請問版上有人知道這方面的訊息嗎？有網 ...