關於田徑 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Carolina Franco
at 2007-01-17T21:41

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我一直以為練田徑只要不斷的跑就好了
可是...看完影片...我有疑問....
http://www.youtube.com/watch?v=mwRHLHujbVc

http://www.youtube.com/watch?v=8UXY2Kaerl8

1.為什麼練田徑要練舉重??

2.他跳那個一格一格的是練什麼阿??

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Tags: 運動傷害與保健

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By Charlie
at 2007-01-18T04:06

肌力　肌耐力　爆發力　　/ 小肌肉訓練＋敏捷性

By Jacob
at 2007-01-18T10:31

反覆不斷跑　肌力根本不會改變

慢跑時~適合聽音樂嗎?

By Lily
at 2007-01-05T21:20

有人說適合~~ 有人說不適合~~ 如果適合的話要聽哪一類型的音樂? 如果不適合又是為什麼? - ...

有能教民俗體育的教練嗎

By Carol
at 2006-12-27T16:20

我服務的國小想成立民俗體育社團希望能找到能教扯鈴跳繩 ...等的教練希望能有具認證資格的教練到校授課地點桃園市市區 - ...

Re: 請問有關於運動防護包紮

By Bennie
at 2006-12-17T14:35

※ 引述《eliewu (Jerry In The House)》之銘言： : ※ 引述《eliewu (Jerry In The House)》之銘言： : : 因為我右邊膝蓋跟右邊肩膀有受傷，為了避免受傷更嚴重！ : : 所以想請教一下在運動的時候，是不是念體育系的都知道要怎麼去進行包紮？ : : 那種包 ...

Re: 請問有關於運動防護包紮

By Xanthe
at 2006-12-17T14:00

※ 引述《eliewu (Jerry In The House)》之銘言： : 因為我右邊膝蓋跟右邊肩膀有受傷，為了避免受傷更嚴重！ : 所以想請教一下在運動的時候，是不是念體育系的都知道要怎麼去進行包紮？ : 那種包紮不是受傷的包紮，而是類似防止運動傷害發生的包紮。 : 請問版上有人知道這方面的訊息嗎？有網 ...

抬腿有喀喀聲並卡住的感覺

By Ula
at 2006-12-13T15:07

是這樣的三個月前某天躺在床上踩空中腳踏車踢到某個角度時有卡住的感覺我硬是不理他右腿向上大力踢出去之後當時聽見「喀」一聲從此右邊大腿接骨盆腔那裡只要抬腿就有聲響而且好像卡住一樣很痠聲音很大症狀已經持續三個月了我陸續看過復健科骨科骨科醫師說 ...

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