慢跑時~適合聽音樂嗎? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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有人說適合~~

有人說不適合~~

如果適合的話 要聽哪一類型的音樂?

如果不適合 又是為什麼?


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All Comments

Rae avatarRae2007-01-06
運動時聽耳機的傷害遠比平常聽來得大,好像會傷害聽力
Catherine avatarCatherine2007-01-06
這應該是見仁見智吧....聽high一點的會隨著節奏愈跑愈快...聽緩和一點的就可以跑很久很久..各人喜好不一定囉