搞不清楚狀況的三重初半馬 - 路跑 Road Running

Mia avatar
By Mia
at 2012-04-15T23:28

Table of Contents


看大家都在發三重馬破pb的心得文 ~ 我也來亂入一篇 !

我也破了半馬pb ...... 因為這是我的初半馬 ^^


話說2個半月前 我漸漸覺得當了研究生之後

天天坐在電腦前做研究 體重一直上升也不是辦法

就興起了跑步減重的念頭 剛好同學也想跑步

就想說一起報個半馬參加比較有練跑的動力

默默的練習了2個半月後 終於來到期待已久三重馬比賽的日子了


我們5點45到達會場 早已經人山人海了

由於我們3個人都是初半馬 沒有半個人搞的清楚狀況

好不容易搞定寄物和第一次用的號碼牌 想說來熱身一下時......

哇哩 ~ 一聲槍響!!! 全馬已經出發了 冏

我們趕緊大概拉一下筋 又聽到廣播說要檢入(完全沒概念)

就急急忙忙走向起跑點 還好檢入只是畫個記號而已很快

最後的拉筋還是在起跑區等待時完成的 ...... 初半馬無誤

也沒聽到倒數 忽然就鳴槍了! 人很多只能慢慢走過起跑點

心想 : 好吧! 21km的大挑戰要開始了


原本想要自己配速的 誰知道跑了一陣子都沒看到里程

只有一隻可以分斷計時手錶的我 對如何配速完全摸不著頭緒 冏

還好此時前方剛好有一位看起來速度很穩的阿伯 想說就跟著他跑吧

前半段就跟著這阿伯左鑽又鑽 好幾次使出了草地跑法 ^^

過水站就抓杯水喝半杯半杯澆頭 涼涼的還挺不錯的

一路到了折返點 誰知道接下來才是痛苦的開始

過折返點之後的水站沒多久 忽然發現 阿伯不見了 被他海放......

隨著越來越接近我平時練跑的距離 我漸漸感覺腳使不上力

然後又覺得腳底好燙整個很難受 好幾度想說用走的好了

可是我身邊的人大家都用跑的我也不好意思停下來

就靠著意志力一步一步跑下去

那時候真的覺得來參加這種比賽真是自虐的行為 ^^

跑了感覺好久 終於看到倒數2km的牌子了 又燃起一點希望

想說加個速好了 誰知道這2km真是有夠漫長 我們賽後討論都覺得里程是騙人的 ^^

特別是最後1km 彎來彎去就是看不到終點 跑到我都快崩潰了

最後總算看到終點時 擠出最後一點力氣衝刺過終點

馬上就躺在旁邊的草地休息 但心情還是很激動 初半馬總算跑完了 !!!

領完了獎牌 毛巾 水 想說在終點拉拉筋等朋友 順便去看一下神人都跑多久

好不容易找到自己的名子 卻看不懂排名 問了旁邊熱心的跑友

哇靠 !!! 我分組第18名 有獎可以領耶 真是太扯了 ...... 人生第一個跑步獎盃

上台領獎時我看著其他人穿的專業跑衣跑褲 真的覺得自己的及膝短褲很格格不入 冏

最後我們3個初半馬的同學都順利完賽 真是開心 完成人生新的考驗

自計時間 1hr 41mins 30secs 大會時間 1hr 42mins 20secs


結論

路跑阿伯不要亂跟 不然被海放會很挫折

三重馬真的大放送獎杯真的給很多 所以我才莫名奇妙撈到一個

我好像愛上路跑這個運動了 ^^

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Tags: 路跑

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2012-04-17T20:28
初半馬1:41...(拜)
Connor avatar
By Connor
at 2012-04-19T17:28
恭喜~成績不錯!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-04-21T14:28
你是不是今天穿白色衣服的那位跑者,1小時41分真的很
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-04-23T11:28
快耶!!加油阿~以後應該會常常遇到你!
Jake avatar
By Jake
at 2012-04-25T08:29
恭喜獲獎~成績不錯
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-04-27T05:29
初半馬1:41...(拜)
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-04-29T02:29
太強了~想知道兩個半月是怎麼練跑的~~
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-04-30T23:29
我是穿黑色的衣服~不過後來跑完我有套三重馬的紀念衫
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-05-02T20:29
還需要再多多努力~後半程速度爆掉了
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-05-04T17:29
練跑也沒有特殊的方法~有練了4次LSD + 幾次的TEMPO RUN
Rae avatar
By Rae
at 2012-05-06T14:29
感覺這裡都快變成"不正常人類跑步版了"..好強大!
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-05-08T11:29
有神快拜 orz
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By Emma
at 2012-05-10T08:30
這個版初半馬沒有破2,好像就不是正常人一樣....
Belly avatar
By Belly
at 2012-05-12T05:30
大推"不正常人類跑步版"XDDD
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By Skylar Davis
at 2012-05-14T02:30
過程寫的很慘烈 結果1:41是怎樣...崩╰(〒皿〒)╯潰
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By Megan
at 2012-05-15T23:30
這成績好強大 厲害的初半馬
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-05-17T20:30
我跑137但沒獎杯....30組的....看來還要加緊練習!!!
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-05-19T17:30
恭喜 初半馬是很不錯的成績
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By Cara
at 2012-05-21T14:30
好威啊!!
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By Hardy
at 2012-05-23T11:31
想知道兩個半月怎麼練跑的+1
Doris avatar
By Doris
at 2012-05-25T08:31
初半馬就能接近破百!果然,跑步是講究天份滴!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-05-27T05:31
出半馬很厲害
Eden avatar
By Eden
at 2012-05-29T02:31
阿伯:有一位步伐很穩的年輕人一直跟著我,正當我在折返
Odelette avatar
By Odelette
at 2012-05-30T23:31
點多喝了幾杯水時,那位年輕人不知怎麼了,飛快的跑了出
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By Noah
at 2012-06-01T20:31
去,跟都跟不上 (其實你海放了阿伯...初半馬超強)
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By Frederica
at 2012-06-03T17:31
練跑我覺得就是里程跑夠多了~自然就會進步!!!
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By Ula
at 2012-06-05T14:31
我平時練跑最多15KM 前2個月總里程練跑400KM左右
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By Elma
at 2012-06-07T11:32
我去程狀況不錯花了48MINS 33SECS 回程超過練跑距離就爆掉了
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By Carol
at 2012-06-09T08:32
多練就對了 共勉之!
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By Blanche
at 2012-06-11T05:32
我16名 大概快你一分鐘:)
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By Zanna
at 2012-06-13T02:32
好厲害的初半馬!! 另推zluck
Doris avatar
By Doris
at 2012-06-14T23:32
超強啊!! 整個望塵莫及
Hedy avatar
By Hedy
at 2012-06-16T20:32
好強喔!!其實是你海放了阿伯XD
George avatar
By George
at 2012-06-18T17:32
41...(拜) https://muxiv.com
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By Carolina Franco
at 2012-06-20T14:33
感覺這裡都快變成"不正 https://daxiv.com

基隆中正運動公園厲害的阿伯~

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By Emma
at 2012-04-15T22:58
今天早上在中正運動公園的體育場跑步 正當我跑完打算回女王家的時候 (我不是基隆人) 遇到一個頗有年紀的阿伯,瘦瘦、不高、頭髮灰白 一看到我就很熱情說 and#34;少年ㄟ~跑多久了??蛤??一個多小時?你應該還可以~那再陪我跑15圈 好啦~陪阿伯跑一下就好,走了~走了~and#34; ...

我的第三馬-2012三重馬拉松

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-04-15T22:57
感謝今天凌晨的一場雨,讓台北的溫度稍稍降些,也讓空氣好些。 連著上週的New balance 22K, 這禮拜繼續挑戰三重馬拉松, 每次參賽都是想說完賽就好,這次也一樣 XD -------- 廢話結束分隔線 -------- 由於三重馬沒有晶片計時,所以得擠到前面去 + 自己計時, 42K的路線跟2 ...

三重馬拉松

Olive avatar
By Olive
at 2012-04-15T22:12
網誌板 http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14449870 本篇文章落落長,因為後面還有充滿怨念的番外篇 -- 國道馬跟今天賽事,很高興學弟小良一直陪我 (這個人一直在路跑板潛水,囧) 但今天5:45分檢錄一直沒看到他,所以鳴槍後直接走人啦 自從國道馬賽事 ...

跑步app - RunKeeper vs Endomondo

Emily avatar
By Emily
at 2012-04-15T21:09
大家好 最近買了智慧型手機 等了好久... 終於可以玩GPS紀錄功能的app了 我的手機:SE xperia active 我的系統:Android 2.3.4 原廠軟體無任何更動 --- 在選擇app前也在板上爬過文 所以回來分享簡單的心得 試用了約兩個星期 目前 ...

關於抽筋問題

Doris avatar
By Doris
at 2012-04-15T20:47
大家好 小弟是從去年12月才開始在練跑 12月份參加一次戶外路跑辦的10k 後來就愛上慢跑了 接下來報名的就是今天的三重馬 途中練習量大概一個禮拜跑2~3次皆10k左右 沒練過LSD最長只跑過15k 跑速大概都在5分半左右 所以原本計畫今日報的半馬可以在2小時左右完成 跑到差不多13k左右突然感覺左右小腿要抽 ...