基隆中正運動公園厲害的阿伯~ - 路跑 Road Running

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By Emma
at 2012-04-15T22:58

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今天早上在中正運動公園的體育場跑步
正當我跑完打算回女王家的時候 (我不是基隆人)
遇到一個頗有年紀的阿伯,瘦瘦、不高、頭髮灰白
一看到我就很熱情說
"少年ㄟ~跑多久了??蛤??一個多小時?你應該還可以~那再陪我跑15圈
好啦~陪阿伯跑一下就好,走了~走了~"
我想說~15圈不要跑太猛應該還可以,正好讓今天湊21K
(本來今天就計劃想拼21K,只是一個人繞著操場跑,實在是很沒動力,又特別覺得累
所以很勉強跑了15K,就打算放棄回去了)
一邊跑阿伯一直找我聊天(類似身家調查),
阿伯問我幾歲,
我說"29"了,阿伯你看起來真有精神。你呢?~
阿伯說"哈~我快70了"
我腦中馬上浮現~70!!!!70!!!70!!!70!!!70!!!70!!!70!!!70!!!70!!!
阿伯速度真是挺快的~
前八圈跑完說,阿~我都配一圈兩分鐘,我們剛剛一直聊天多了48秒,
後面要追回來,30分內要跑完
阿伯愜意的開始加速~還非常謙虛的一直說我老了~速度很慢,你可以先衝
我只能回"阿伯賣鬧阿啦~我都快喘不過來了~
最後3K,我就被年近70的阿伯帶領及不斷的鼓勵之下
用每公里4分40秒的配速跑完~阿伯一臉愜意~至於我就....
後續~阿伯還找我一起陪他去拉單槓~原本以為只是"拉"
年近70的阿伯竟然輕鬆的又"翻"到單槓上頭~翻了4到5次~
我只能嘖嘖稱奇~直呼太強了!!
想問各位板上的跑友~ 是我太少見多怪嗎??還是以年近70而言~
阿伯真的太強了阿??





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Tags: 路跑

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2012-04-18T23:28
這文章好有趣XD
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-04-21T23:58
阿伯有叫你幫他撿鞋嗎
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-04-25T00:29
樓上...哈哈
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-04-28T00:59
我到是知道下午的阿伯 早上的我不熟
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-05-01T01:29
撿完 穿上後 給了你一本Burn to run???
Susan avatar
By Susan
at 2012-05-04T02:00
阿伯的鞋是金鞋還是銀鞋?!
Yedda avatar
By Yedda
at 2012-05-07T02:30
撿鞋??那我應該會哭著回家吧~受挫太深~
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-05-10T03:00
真的要你幫他撿鞋你就賺死了
Linda avatar
By Linda
at 2012-05-13T03:31
可以跟阿伯討教幾招XD
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-05-16T04:01
所以撿鞋的意思是...不懂...
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By Tracy
at 2012-05-19T04:32
張良....
Hedy avatar
By Hedy
at 2012-05-22T05:02
哈~原來是孺子可教的故事嗎??那看來我真是不可教..嗚嗚><
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-05-25T05:32
台灣的公園阿伯都超強的阿 籃球版一堆少年仔被電的唉唉叫!
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-05-28T06:03
太多年輕人小看老人了, 不少老人興趣是運動都練比年輕人多
Odelette avatar
By Odelette
at 2012-05-31T06:33
女王 http://ppt.cc/ezKm 女王家 http://ppt.cc/yh9f
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-06-03T07:03
5樓的,Burn to run……你是艾斯嗎
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-06-06T07:34
你可以在此認認看有沒有您說的阿伯
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-06-09T08:04
https://picasaweb.google.com/a24658323/qWYiqG#
Hedy avatar
By Hedy
at 2012-06-12T08:34
樓上連結有正妹耶(誤)
Mary avatar
By Mary
at 2012-06-15T09:05
樓上兩位c大誤很大
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-06-18T09:35
應該是ck大連結裡只放大頭照的楊杯杯~
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-06-21T10:05
Burn to RunXD
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-06-24T10:36
Burn to Run https://muxiv.com
Zora avatar
By Zora
at 2012-06-27T11:06
//muxiv.com https://daxiv.com

關於抽筋問題

Doris avatar
By Doris
at 2012-04-15T20:47
大家好 小弟是從去年12月才開始在練跑 12月份參加一次戶外路跑辦的10k 後來就愛上慢跑了 接下來報名的就是今天的三重馬 途中練習量大概一個禮拜跑2~3次皆10k左右 沒練過LSD最長只跑過15k 跑速大概都在5分半左右 所以原本計畫今日報的半馬可以在2小時左右完成 跑到差不多13k左右突然感覺左右小腿要抽 ...

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By Ethan
at 2012-04-15T20:17
為了月底的路跑,最近有乖一點硬著頭皮跑棒球場外圍或者操場。 每每跑完都有點挫,擔心依目前的速度會被and#34;收and#34; 我平均6km約 45 分鐘左右 不知版上各位女性同好、正咩友人們平常跑的時間約是幾分鐘呀?? 以上的問題是以為6KM為主。 若大家願意分享其它里程數的時間,也一併感恩。 ...

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By Anthony
at 2012-04-15T19:52
圖文網誌版(無音樂) http://wentszli.pixnet.net/blog/post/30612270 這次的晶片是黏在號碼布上面(好像山徑越野賽都是這樣) 我覺得方便許多 像綁在鞋子上的晶片, 我就要想辦法綁好(因為我的野跑鞋沒有鞋帶可以綁), 然後又會擔心跑一跑掉了 排汗衫質感還不 ...

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原po是女生 第一次參加越野路跑活動 賽前真的很擔心跑不完 想不到在中間大塞車的狀況下 還是完賽了 真的很開心 最痛苦的不是跑山路 我覺得是到中社路前的那一段上坡 真的要命 最後幾乎用快走的方式走完 進了登山口沒多久 就是漫長的堵車 其實如果人少一點的話 走起來是滿舒服的 感覺不需要穿長褲 愈跑 ...

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at 2012-04-15T16:51
今天四點起床,天色還是黑的,溫度是跑馬的好天氣,陰陰涼涼的,昨天還有下過雨 ,感覺空氣也清新許多。 騎車到了會場,首要當然是找到紅布條拍個照,害羞內向的我拍完就趕快離開,寄物 後就找硬梆梆路跑社團(不公開小社團)的朋友,全社團只有我跑全馬Orz,並不是我比 較厲害,而是他們跑得比較保守,而且要跑就要跑好成績 ...