拉長呼吸會哈欠 - 氣功 Qigong

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-10-26T17:54

Table of Contents

因為好久就想接觸氣功

所以一直都有在注意關於氣功的資訊

印像有個練氣的方式是將意念放在呼吸

並且有意無意地拉長呼吸(有點難懂)

可是我只要將注意力放在呼吸

就會打哈欠耶

可能是什麼原因呢


--
吳倩蓮是我見過最平凡的小龍女！

最靠杯的是，我第一次看神屌俠侶，就是任賢齊版的。

害我以為原來小龍女長相不過就這麼普通。

--
Tags: 氣功

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-10-31T01:28
我自己也是注意力放在呼吸一陣子就會打哈欠
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-11-04T09:02
你常常晚睡嗎?如果有 可能是在排倦氣
Dora avatar
By Dora
at 2010-11-08T16:36
囧 是常常晚睡

請問有什麼招式是可以增加臂力嗎

Enid avatar
By Enid
at 2010-10-24T01:09
繼續寫完 之前第五式不是雙拳朝天嗎 接下來第六式 雙拳下移到兩耳旁，雙拳的掌心朝前(朝外)，朝身體前方 呼氣時，想像雙拳收緊 吸氣時，想像放鬆 這可以幫助建立兩邊，胸部，和上手臂的能量 呼吸共五十次後，進入下一式 第七式 將兩耳旁的雙拳朝兩邊平伸 這麼做時，整條手臂都會跟地面平行 雙拳的拳心仍維持跟上式 ...

請問有什麼招式是可以增加臂力嗎

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-10-23T04:11
※ 引述《worldrr ()》之銘言： : 請問有什麼招式是可以增加臂力嗎 : 本人目前當兵.... : 想說能夠增加臂力 不希望讓手臂變得沒彈性 : 謝謝 太好了，又可以來賺P幣 我很弱不過還是寫來讓你參考看看 讓自己複習一下，加深印象 順便讓前輩們看看，對這功法有甚麼看法 有時會練這個功法，雖 ...

請問有什麼招式是可以增加臂力嗎

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-10-22T21:01
請問有什麼招式是可以增加臂力嗎 本人目前當兵.... 想說能夠增加臂力 不希望讓手臂變得沒彈性 謝謝 - ...

站樁

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-10-19T02:55
我想請問一下 在站樁時 膝蓋不舒服會是正常的嗎? 練習站樁不久 從一開始是大腿會酸會抖到現在已經可以站到10多分鐘 但是老師後來有調整我的姿勢(他說我身體前傾 可是不稍微前傾會往後倒) 現在練習時有特別注意 但是我發現我的重量好像都卡在膝蓋 站長時間之後 膝蓋會不舒服(我確定膝 ...

台中的大雅有大家一起練氣功的地方嗎?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-10-18T13:21
因為想要強身健體 XDD 想請教台中的大雅有沒有練氣功的地方 因為想要之後自己能長期練又沒有很多錢(阮囊羞澀 囧) 大家一起練習不用收費的更棒!! 我知道氣功台中科博館會有老師免費帶大家練 不過太遠了 我的交通工具只有腳踏車阿阿阿(其他就靠公車 但公車到科博館耗時頗久) 謝謝大家 and ...