請問有什麼招式是可以增加臂力嗎 - 氣功 Qigong

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-10-22T21:01

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請問有什麼招式是可以增加臂力嗎
本人目前當兵....
想說能夠增加臂力 不希望讓手臂變得沒彈性
謝謝

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Tags: 氣功

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-10-27T03:08
拉單槓、伏地挺身...有在練就有差

台中的大雅有大家一起練氣功的地方嗎?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-10-18T13:21
因為想要強身健體 XDD 想請教台中的大雅有沒有練氣功的地方 因為想要之後自己能長期練又沒有很多錢(阮囊羞澀 囧) 大家一起練習不用收費的更棒!! 我知道氣功台中科博館會有老師免費帶大家練 不過太遠了 我的交通工具只有腳踏車阿阿阿(其他就靠公車 但公車到科博館耗時頗久) 謝謝大家 and ...

關於打通任督二脈

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By Vanessa
at 2010-10-14T23:27
-恕刪- : 推 sunkisswang:會補氣很好 但會瀉氣才周全 病氣的確可以逼出體外 09/21 04:15 : → sunkisswang:邪氣排乾淨了 淨氣自然就進來了 09/21 04:15 : 推 juicelover:s大言之有理，我只會 ...

練氣與抽菸

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-10-14T20:13
認識一個氣功老師 在幫人調養身體的(有收費的) 不過感覺起來他抽菸還蠻兇的 我有問過他,他說他境界到了所以抽煙沒差!? 但我在某電視節目上看到說練氣的人不會去抽菸 因為這樣氣會變濁!? 我自己是覺得畢竟是有害身體的東西怎麼會沒差呢? 看他指點別人也都是只敎站樁 他說他也都只練站樁.. 氣的運 ...

內功?內勁?

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By Kumar
at 2010-10-08T02:04
※ 引述《dabaca (瘟神)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 MartialArts 看板 #1CatCOkM ] : 作者: dabaca (瘟神) 看板: MartialArts : 標題: [討論] 內功?內勁? : 時間: Fri Sep 17 21:54:28 2010 : http://0rz ...

氣功上火的問題

Linda avatar
By Linda
at 2010-10-05T10:26
筆者曾學過氣功一段時間，不過卻有個問題 就是上火問題，筆者修煉靜功調息，只要能 靜，體內氣機會自動運轉，能產生源源不絕 的氣。不過產生太多氣的下場，就是血無法 相伴隨，導致氣有餘便是火，相火燒乾了體 內的元陰，和古云的相火為元氣之賊相符， 講白話點，就好像喝多了人蔘茶，太補了反 而傷身，害我覺得 ...