投票去!官方說法,哪個最離譜? - 路跑 Road Running

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2005-01-11T17:35

Table of Contents

※ 引述《BrockF5 (休戰狀態中)》之銘言:
: 對跑步而言,您認為最離譜的「官方說法」是什麼?
: http://myurl.com.tw/a5mk
: 轉自台北馬拉松網
: 不過我認為「九萬人」那個選項真的是讓人質疑
: 國外地區參與馬拉松有九萬人是很正常
: 可是台灣卻是跑3K的九萬人
: AND搞不好沒有到(一萬人報競賽組是真的,可是休閒組?)
: orz

在美國各地看到的大型路跑賽,人數超過五千或一萬的大多數只舉行
單一距離路跑,以對參賽者提供最好的照顧。

全世界跑者人數最多的馬拉松比賽,是紐約市的三萬多人,巴黎也有
三萬多人,這是指參加42.195km馬拉松的報名人數,實際跑完全程的
人數應該超過三分之二。

美國有幾個人數超過五萬的路跑賽,都只是五公里到十二公里的,亞
特蘭大在七月舉辦的Peachtree 十公里路跑賽號稱有十萬人,舊金山
在五月中旬舉辦的Bay to Breakers 十二公里路跑賽約有七萬到八萬
人。

http://www.baytobreakers.com/

實際情形是,這些人數眾多的路跑賽對跑者來說,大拜拜的意義大於
追求個人佳績。

我跑過人數最多的比賽,是在德州奧斯丁四月初的Capitol 10,000,
當年號稱有兩萬人,我在人群中一路鑽人縫超越,跑完十公里,還是
卡在密集的人群中,完全無法施展參賽的正常速度。有過那次經驗,
就不會想再去報名人數太多的大拜拜型路跑賽。



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Tags: 路跑

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2005-01-12T22:07
推"大拜拜", 這也看出"現代人的迷思"

Re: 這種冷天氣適合慢跑嗎??

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2005-01-08T08:36
※ 引述《Hotman2005 (敢作敢當~!)》之銘言: : 早知道穿風衣跑 不知道這樣好不好?? 提供您一些建議: 跑步時候儘量避免穿著「棉織品」。 棉織品會吸收水分,增加重量,不利運動。 而且當你跑步完時,吸滿水分的衣服不利你保暖。 100%「聚酯纖維」製品(排汗衣)是跑者的好朋友。 提供一些我的經驗 ...

Re: 這種冷天氣適合慢跑嗎??

Queena avatar
By Queena
at 2005-01-06T23:36
給慢跑者的基本觀念 衣服的量與天氣因素成反關係 天氣冷,衣服就多穿點 天氣熱,當然就以輕便為主 不過,天冷跑步的部份 暖身時絕對不能太快換成短袖短褲 否則有暖身等於沒有(因為身體很快就冷掉) 暖身後,跑步一定要到一段時間才可以一件一件地脫下 而且練習時並不建議穿著背心(有深色T-Shirt比較好) - ...

東吳大學超級馬拉松網站

Jake avatar
By Jake
at 2004-12-29T19:00
http://ultrarunning.scu.edu.tw/ 2005.03.05 開跑 報名截止到1/31 請到官方網站觀看相關訊息 不過一般民眾要參與的話 除了鄰近居民可跑一小時組外 其餘參賽者一律跑三小時組(以上) 另外 三小時組者必須蓋學校體育室章才有效 - ...

慢跑訓練課程 (中級版)

Lily avatar
By Lily
at 2004-12-25T22:40
Wednesday、Friday:休息 這裡不再贅述休息的訓練法 關於休息期間的訓練,請參考初級版的訓練法 Monday、Saturday:3KM~5KM Tuesday:200m或400m快跑8~10次(總量建議控制在2KM~4KM之間) Thursday:30~40min間歇訓練(快跑與慢跑的比例為1 ...

慢跑訓練課程 (初級版)

Tom avatar
By Tom
at 2004-12-25T22:23
Monday、Wednesday、Friday:休息 訓練表單寫說是完全休息 但本人建議可用一些緩衝的訓練來替代 例如:投籃、慢走、慢速登階 Tuesday、Thursday:2KM~3KM Sunday:30~45min 強度的提升可從2K→3K、3K→5K 初學者的限度建議為5K 而距離訓練與時間訓 ...