找不到適合跑鞋的疑問?? - 路跑 Road Running

Noah avatar
By Noah
at 2009-11-07T20:27

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性別:男
身高:180
體重:87

足弓、足內翻程度:我是扁平+過度內炫+超寬旋

不好意思,我之前買了Mizuno的Elixir JPN
可是...其實一開始跑就很不舒服
常常腳底板前半段部份會痛...
我的腳長28左右 我買到了4E 28.5
試穿時覺得滿合腳的

不過學長幫我看了一下...
發現前面的寬炫還是不夠
我穿鞋子時...上面布料撐開的部份
還比下面的底寬...他說我這樣還是太小

最近...變胖了...想慢慢開始跑步
不過膝蓋...有穿護膝了每次跑完兩側都會超痛....
會痛到無法彎曲...沒辦法下樓梯

覺得應該要換跑鞋了

是看上了ALCHEMY這款....
不過發現沒有寬楦+最大29
=.=然後逛了逛網站...怎麼發現...適合扁平足的
幾乎沒有 寬炫設計....
XD....

所以想請教各為...我該買哪款跑鞋...
希望可以能減輕膝蓋負荷..
原本的Mizuno的Elixir JPN 感覺幫助不大

謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-11-10T19:59
Alchemy有特寬耶~ 記得有出到US15?!
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-11-13T19:30
我是看官網的ALCHEMY9
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By Oscar
at 2009-11-16T19:01
進貨問題吧 上週買alchemy8也是說只到29...店員說的

蹲下時膝後方的小腿肌肉疼痛

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-11-07T20:14
我本來每天跑到3000 前一陣子去當兵新訓 在裡面只跑了一次3000 = = 但結訓時小腿後方肌肉頗痛 蹲下來時才會痛 走路倒是沒感覺 想知道這是什麼情況 如何改善 此外 高雄有人想跑議長盃嗎 不知額滿沒 可以約一下喔 -- 從遠處看的話 大部分的東西看起來都很美 - ...

跑完太魯閣,回到台北了

Madame avatar
By Madame
at 2009-11-07T17:51
如題, 今天跑半馬時,因為寄物與排男廁就花了許多時間. 所以完成時已經6:48分. 後來遇到一位認識的跑者才剛到 ,我就趕快帶她去寄物. 當我們往下走時, 發現已經對岸都是人... (當下我決定延後出發..但是我朋友要趕and#34;時間and#34;..所以她就奮力出發往前擠...) 這次是我第一次參加 ...

如何強化腿部?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-11-07T14:49
如題 原po今年開始愛上跑步的樂趣 不知不覺也發現自己上癮了 平常大概兩天跑一次8k 一兩週會跑一次20k 希望明年可以開始朝向全馬邁進 我的問題是==andgt; 要怎麼強化腿部肌肉呢? 長跑人需要作腿部的重訓嗎? 如果只是在家不去健身房 要怎麼強化腿部跟膝蓋呢? 煩請鄉民前輩們分享吧 - ...

Mizuno的Elixir價格?

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-11-06T23:01
我的第一雙跑鞋是mizuno的rider 9,大概三年前買的吧... 現在慢跑時跟前年買的asics Kayano交替著穿, 我記得剛買rider 9的時候Elixir這雙鞋還榮登外國什麼推薦的最高CP值跑鞋, 當時的價格也很便宜....所以一直想說有機會可以買一雙來跑看看.. 怎麼最近看到新出的官網 ...

新手疑問??

Regina avatar
By Regina
at 2009-11-06T20:51
幾年前,我是個胖子,胖到多誇張呢?大概就是身高173cm,體重123kg 反正中間就經歷一些事(雜七雜八)加上多年下來的怨氣(可以取笑胖 子的東西一堆...)就上網查了一些資料,有氧運動!!考慮了一堆,發現 跑步比較方便,大學出了宿舍就可以跑了,也不用找地點,查到的資料有 說到,要and#34;持續性and# ...