跑完太魯閣,回到台北了 - 路跑 Road Running

如題,
今天跑半馬時,因為寄物與排男廁就花了許多時間.
所以完成時已經6:48分.

後來遇到一位認識的跑者才剛到 ,我就趕快帶她去寄物.
當我們往下走時, 發現已經對岸都是人...
(當下我決定延後出發..但是我朋友要趕"時間"..所以她就奮力出發往前擠...)

這次是我第一次參加太魯閣,只有中間(回到出發點後-21K折返點這段)
我覺得我配速配不是很順利,比我預期多花了約10分吧.

其他的(往台泥往返的)出發,或是21K折返開始回終點,
我都還ok,大約是我預計的配速.

最後的隧道路段真的很難受...很想趕快結束,
又不想用走的..前面都跑的起來,更不想在這裡拱手把順位讓給後方的跑者.

我只能用邊跑邊算步數,假設很快就跑完(第幾個500m....)

最後...出隧道後,眼前一片光明!!!
比起在陽明山國家公園路跑賽的最後一片上坡,
這種距離的短上坡算什麼!!!!
當我轉入直線的最後路段後,我就直接加速,大步邁開,
用我目前比較擅長的100~200公尺衝刺,
陸續超越了1x位跑者....

完成官方時間02:10'12"

後來.一邊休息,等到快10點多,太魯閣開始下起雨來..
所以現場已經完成路跑的都往下走,要搭乘接駁車離開.

我也搭上接駁車,在新城轉專車,回到花蓮車站.
(新城站外面還有擺曾記麻糬攤位,現場打九折)

回到(在花蓮工作的)高中同學家之後,梳洗一下,
跟他老婆小孩一起出去吃飯,順便吃完後送我到花蓮車站搭車.

搭上太魯閣14:05(1186車),4點就到台北.
在搭個捷運,30分就回到關渡了..

感覺還不會累,但是有點肩頸僵硬,
晚上睡個覺...明天就知道了..

以是..先這樣了...

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