我討厭box-step - 有氧運動 Aerobics

我討厭~超討厭~非常討厭 box-step
我覺得那是醉鬼步 >"<

雖然是雅雅老師教會我box-step
但是 我覺得它除了在階梯上 做為turning的好工具之外
當主要舞步真是醜... 而且很沒力道
更何況是要我們跳起來!
在階梯上 跳起來! 還因為是box-step的關係
真想氣忿地說給吳湧老師聽
我到現在還記得他說的
[階梯上不可跳躍 太危險了]


我極度痛恨box-step 就連它出現在hi-lo也是一樣


我第二討厭的是鐘擺
而且我非常討厭在階梯上跳鐘擺
鐘擺也很危險啊! 跳的時候 膝蓋都不能保持微彎
萬一著地時力道不對 傷到膝蓋怎麼辦啊?!
再者 鐘擺要做的好看 核心的穩定跟控制也很重要
為什麼要在危險的階梯上做鐘擺呢?!

當然 我討厭鐘擺 就連它出現在hi-lo也是一樣的...





講完


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