今天的 High-Class Step Aerobics ~ - 有氧運動 Aerobics

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嗯 .... 我最喜歡有代課了 ,

因為代課又是一個機會 , 一個學習不同舞風的機會 ~~

今天的階梯高級課程是代課老師 , 我很高興 !!

1. 階梯擺直的耶 ..... (對我來說很新鮮了!)

2. My God!! 有夠難 .... 一般來代課的老師都會上的比較簡單 ,

因為才一堂課而以 , 但今天這個 , 好難哦 !!!

快哭出來了 ..... 第一節會一半 , 第二節勉強 ok , 第三節毀了 ~

就算很難 , 打死也要撐到下課 , 因為只要中途一離開 , 就再也不會了 ~

有氧的這段日子臉皮己經磨的很厚了 ~~

雖然最後還是搞不懂 ....... 哼 ...... 下次有機會我要再上這個老師的課 !

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我自從吃了榴槤以後,
動作就靈活了很多,每次新舞步一下子就學會了!
明顯的跳的更漂亮了,人也壯了,自信心都回到我身邊了,呀~~~

榴槤的分解過程:http://xvictory.blogspot.com/
※ 編輯: Xvictory 來自: 218.166.61.88 (07/17 00:48)
TAHR:咦...是惠慈老師嗎 07/17 08:17
Xvictory: 嗯 ..... 我在 Burn Fun ... 07/17 08:21
berryhead:我覺得代課要看耶 如果是基礎課程 那代課通常都會簡單 07/17 14:12
berryhead:如果不是的話 通常會不習慣代課老師的口令 07/17 14:13
shammy:我不喜歡代課 Q_Q 07/17 22:40
platoplate:我喜歡 這樣才能追逐吳湧老師... 07/18 09:00
platoplate:我是說 追隨 07/18 09:01
shammy:哈哈,推"追逐"... 07/18 16:58

All Comments

Tom avatarTom2006-07-19
咦...是惠慈老師嗎
Lydia avatarLydia2006-07-21
嗯 ..... 我在 Burn Fun ...
Eartha avatarEartha2006-07-23
我覺得代課要看耶 如果是基礎課程 那代課通常都會簡單
Noah avatarNoah2006-07-26
如果不是的話 通常會不習慣代課老師的口令
Anonymous avatarAnonymous2006-07-28
我不喜歡代課 Q_Q
Poppy avatarPoppy2006-07-30
我喜歡 這樣才能追逐吳湧老師...
Daniel avatarDaniel2006-08-02
我是說 追隨
Eartha avatarEartha2006-08-04
哈哈,推"追逐"...