我的初全馬--北馬櫻花馬 - 路跑 Road Running
By Kyle
at 2013-03-18T23:23
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Table of Contents
經過了一年的等待,我總算完成了我的初全馬了
還記得一年前完成櫻花馬半馬時,我就許下了明年要來這完成初全馬的心願
初馬獎的誘惑當然是其中的原因之一,賽道、補給、工作人員的熱情更是吸引我的主因
因此,這一年間我都以參加半馬為主,希望把初全馬留下來給櫻花馬
然而,很多時候事情總是無法順利的照著計劃進行
一開始報名時,系統的大當機著實讓我嚇了一跳,擔心一年的等待會不會化為泡影
之後在完成了去年最後一場半馬-富邦馬後,膝蓋又出了一點問題
看了醫生判斷是膝蓋韌帶有發炎的情況,必須休息兩週
兩週過後,換成去了一趟日本滑雪後,又因為鞋子的關係造成兩腳大姆指黑青,只好再停
跑
就這樣一停再停,很快就到了農曆春節,這時我開始感到有些不安
這麼長期的休息,把之前的基礎幾乎快要歸零了,我要拿什麼來跑全馬呢?
因此,在春節期間就開始恢復練跑,之後的每週,更是盡量找時間來練跑
為的就是希望快點找回之前的感覺,然而越跑自己越覺得不安
如果這次失敗了,我還要再堅持一年嗎?
帶著不安的心情,終於到了起跑的日子
電車裡爆滿的跑友,說明了這場賽事熱門的程度
勉強的抓著吊桿,就這樣站了一個小時左右,總算到了雙溪
一邊作著熱身動作,一邊開始準備好自己的心情
前半段人潮還蠻擁擠的,正好依我事前的計劃以6:30的速度前進
中段開始轉進產業道路後,一路上步兵的人數也開始增加
賽前的期望之一就是能夠全程不走路,後來才發現這是很難的一件事
25公里經過時,如同前兩次LSD的訓練,開始進入完全不想跑的階段
此時先上個洗手間當作休息,同時重新調整自己的心情
等到經過折返點到了30公里時,時間總共花了3小時30分左右,這也是LSD最長練過的距離
此時心裡大概也有個數,只要腳不要出狀況,就算用走的應該都可以在時限內完成
可能也是因為如此,雙腿真的再也跑不起來了,正式加入步兵的行列
就這樣跑一段、走一段,看著身邊同為步兵團的跑友,好像也沒什麼好感到不好意思的啦
一直到了38公里處,突然有跑友開始大喊「剩下4公里啦」「也不過就操場10圈啦」
聽到這大伙才突然醒過來一般,全部人開始跑起來
由於不希望自己的初馬是在走路中完成,所以我也跟著跑了起來
就這樣一路跑回到了終點,總算完成了我的初全馬
最後完成時間為5:16:26,跟我賽前拿的5小時30分的配速手環差不多,算是還可以接受的
成績
本來以為我完成的時候情緒應該會很激動,結果意外的相當平靜,只是有一種總算結束了
的感覺
一直到拍完初馬紀念照,領完物品,坐在社團的帳棚裡吃便當時,才開始回想一路上的點
點滴滴
可能是因為一年的等待真的太久了,但看著手中的初馬獎座
如果你問我再來一次會不會再選擇等一年,我還是會說會,畢竟這是一輩子的紀念
這次的賽會出現了兩極化的評價,主要還是因為後來多加了參賽人數的關係
首先是交通的問題,主辦單位想到了改變賽道來容納更多的跑友,卻沒解決這些人要如何
到雙溪的問題
無論是去程還是回程,都發生了電車太擠造成月台上的人無法搭乘的狀況
再來是飲水補給的問題,主辦單位這就有點非戰之罪,大家也沒想到三月天居然這麼炎熱
據其他跑友反應,後段有些水站都沒有飲用水可補給,這是相當嚴重的問題
聽著救護車在山裡穿梭的聲音,不免也會讓人心裡揪了一下
畢竟缺水這件事,嚴重的話可是會出人命的
除此之外,其他的補給、領物等等,都是很多其他賽事所比不上的
明年應該還是會再來參加吧,希望到時可以達成全程不走的目標!!
--
還記得一年前完成櫻花馬半馬時,我就許下了明年要來這完成初全馬的心願
初馬獎的誘惑當然是其中的原因之一,賽道、補給、工作人員的熱情更是吸引我的主因
因此,這一年間我都以參加半馬為主,希望把初全馬留下來給櫻花馬
然而,很多時候事情總是無法順利的照著計劃進行
一開始報名時,系統的大當機著實讓我嚇了一跳,擔心一年的等待會不會化為泡影
之後在完成了去年最後一場半馬-富邦馬後,膝蓋又出了一點問題
看了醫生判斷是膝蓋韌帶有發炎的情況,必須休息兩週
兩週過後,換成去了一趟日本滑雪後,又因為鞋子的關係造成兩腳大姆指黑青,只好再停
跑
就這樣一停再停,很快就到了農曆春節,這時我開始感到有些不安
這麼長期的休息,把之前的基礎幾乎快要歸零了,我要拿什麼來跑全馬呢?
因此,在春節期間就開始恢復練跑,之後的每週,更是盡量找時間來練跑
為的就是希望快點找回之前的感覺,然而越跑自己越覺得不安
如果這次失敗了,我還要再堅持一年嗎?
帶著不安的心情,終於到了起跑的日子
電車裡爆滿的跑友,說明了這場賽事熱門的程度
勉強的抓著吊桿,就這樣站了一個小時左右,總算到了雙溪
一邊作著熱身動作,一邊開始準備好自己的心情
前半段人潮還蠻擁擠的,正好依我事前的計劃以6:30的速度前進
中段開始轉進產業道路後,一路上步兵的人數也開始增加
賽前的期望之一就是能夠全程不走路,後來才發現這是很難的一件事
25公里經過時,如同前兩次LSD的訓練,開始進入完全不想跑的階段
此時先上個洗手間當作休息,同時重新調整自己的心情
等到經過折返點到了30公里時,時間總共花了3小時30分左右,這也是LSD最長練過的距離
此時心裡大概也有個數,只要腳不要出狀況,就算用走的應該都可以在時限內完成
可能也是因為如此,雙腿真的再也跑不起來了,正式加入步兵的行列
就這樣跑一段、走一段,看著身邊同為步兵團的跑友,好像也沒什麼好感到不好意思的啦
一直到了38公里處,突然有跑友開始大喊「剩下4公里啦」「也不過就操場10圈啦」
聽到這大伙才突然醒過來一般,全部人開始跑起來
由於不希望自己的初馬是在走路中完成,所以我也跟著跑了起來
就這樣一路跑回到了終點,總算完成了我的初全馬
最後完成時間為5:16:26,跟我賽前拿的5小時30分的配速手環差不多,算是還可以接受的
成績
本來以為我完成的時候情緒應該會很激動,結果意外的相當平靜,只是有一種總算結束了
的感覺
一直到拍完初馬紀念照,領完物品,坐在社團的帳棚裡吃便當時,才開始回想一路上的點
點滴滴
可能是因為一年的等待真的太久了,但看著手中的初馬獎座
如果你問我再來一次會不會再選擇等一年,我還是會說會,畢竟這是一輩子的紀念
這次的賽會出現了兩極化的評價,主要還是因為後來多加了參賽人數的關係
首先是交通的問題,主辦單位想到了改變賽道來容納更多的跑友,卻沒解決這些人要如何
到雙溪的問題
無論是去程還是回程,都發生了電車太擠造成月台上的人無法搭乘的狀況
再來是飲水補給的問題,主辦單位這就有點非戰之罪,大家也沒想到三月天居然這麼炎熱
據其他跑友反應,後段有些水站都沒有飲用水可補給,這是相當嚴重的問題
聽著救護車在山裡穿梭的聲音,不免也會讓人心裡揪了一下
畢竟缺水這件事,嚴重的話可是會出人命的
除此之外,其他的補給、領物等等,都是很多其他賽事所比不上的
明年應該還是會再來參加吧,希望到時可以達成全程不走的目標!!
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at 2013-03-23T22:11
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at 2013-03-28T20:59
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