超弱的古都初馬 - 路跑 Road Running
By Harry
at 2013-03-18T22:38
at 2013-03-18T22:38
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看到板上許多神人,決定厚著臉皮說出我的初馬成績553,差一點就沒完賽上回收車。
沒參加過任何路跑活動,想說人一輩子總該跑一次全馬(為什麼這麼想?我也不知道),就報名了古都全馬,其實就算要報半馬當時也不可能了,下班上網就只剩全馬沒額滿。
報完名沒太認真的練習,唯一的參考手冊是高木直子的書,開始加入此板才真的懂了一點跑步該注意的事。練習過程膝蓋小受傷,每次跑到10K膝蓋就會有點痛,那練習的時間又更短了,反正就這樣也就上了。
上場當天一開始跟著台上做操,然後突然聽到槍聲,感覺局勢有點不對,一位老鳥說:你們這組出發了,趕快去,快快擠入賽道,晚了大概5分鐘吧,真糗。
最初的15公里還很high,慢慢的膝蓋又開始痛了,在17K就看到一個黑人女跑者回程了,真的是強啊!再來就只是低頭咬牙跑跑停停,發現42K果然不是隨便可以混過去。
內心好想駡三字經(有科學研究駡髒話可降低痛覺),可是基於形象只能在內心駡,XXX! 沒大聲說出口效果就是不好。
補給我覺得OK(因為這是第一次,沒得比較),標示公里數真的很差,尤其對我們這種不得不刷整點上班卡(因為沒能力早到啊!泣)。
看了許多人的領獎抱怨文,對我們這種近12點到終點的人是完全感受不到影響的,因為工作人員就在等我們這幾個,服務好好(阿Q心態)。
當天跑完進入喪屍模式,所以今天才PO文。人一輩子總該跑一次全馬,不管成績如何。
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沒參加過任何路跑活動,想說人一輩子總該跑一次全馬(為什麼這麼想?我也不知道),就報名了古都全馬,其實就算要報半馬當時也不可能了,下班上網就只剩全馬沒額滿。
報完名沒太認真的練習,唯一的參考手冊是高木直子的書,開始加入此板才真的懂了一點跑步該注意的事。練習過程膝蓋小受傷,每次跑到10K膝蓋就會有點痛,那練習的時間又更短了,反正就這樣也就上了。
上場當天一開始跟著台上做操,然後突然聽到槍聲,感覺局勢有點不對,一位老鳥說:你們這組出發了,趕快去,快快擠入賽道,晚了大概5分鐘吧,真糗。
最初的15公里還很high,慢慢的膝蓋又開始痛了,在17K就看到一個黑人女跑者回程了,真的是強啊!再來就只是低頭咬牙跑跑停停,發現42K果然不是隨便可以混過去。
內心好想駡三字經(有科學研究駡髒話可降低痛覺),可是基於形象只能在內心駡,XXX! 沒大聲說出口效果就是不好。
補給我覺得OK(因為這是第一次,沒得比較),標示公里數真的很差,尤其對我們這種不得不刷整點上班卡(因為沒能力早到啊!泣)。
看了許多人的領獎抱怨文,對我們這種近12點到終點的人是完全感受不到影響的,因為工作人員就在等我們這幾個,服務好好(阿Q心態)。
當天跑完進入喪屍模式,所以今天才PO文。人一輩子總該跑一次全馬,不管成績如何。
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路跑
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