2013台南古都馬-半馬小心得 - 路跑 Road Running

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By Puput
at 2013-03-18T21:00

Table of Contents

路跑生涯一年整,一年來參加過台北富邦半馬以及十來場 5~15K 小路跑

這場古都馬是個人第二場半馬,一些心得意見供大家參考討論


衝著古都馬在台灣大概也算是前五大馬拉松活動(其餘ex:富邦/太馬/高雄/萬金石)

並且舉辦歷史不短,地點跟路線也算是半個城市馬,跑前相當期待

跟朋友們專程南下台南還一併安排觀光行程,整趟下來很喜歡台南這個城市

但對於馬拉松本身的品質卻令人不敢恭維


1.跑前物資寄發延誤,拖到最後三天才收到手

對於我們這種前一天才出發的人或許還沒有影響

但對早有行程或許延誤收件導致人不在家or公司無法得到物資的跑友來說

造成的不便不知如何是好?

報名收錢很準時、比賽起跑很準時,我想寄發物資準時是一樣基本的事


2.衣服材質甚粗(或許這是 Mizuno 的問題吧)

一連串活動下來我覺得 Adidas 的衣服品質比 Mizuno 好上一截..

雖然身為 Mizuno 支持者但包括高雄馬跟古都馬的衣服材質都很粗糙..


3.賽道里程數及補給

個人跑半馬,我知道手機 GPS 會飄,整趟跑完比正規半馬多個 300~800m 很正常

(我用 Sports Tracker,整趟下來測到 21.7K)

這場前 10K 算頗準,但後段的問題是里程數開始跳,1K 有時長、有時短

並且水站/海綿站的預告出現得很詭異,ex: 17K 還沒到就出現 17.5K 海綿站預告?

補給算陽春(多虧並且感謝民間團體自發補給站,20K 橋前的小番茄真是太美味)

身為速度中後階的跑者 (2h37m) 在 7.5K 海綿站已經沒有海綿

並且從頭到尾都沒有喝到運動飲料......


另外從四草大橋下來跑安北路那段路幅很小,只用三角錐隔著的旁邊有車通行

在賽道塞滿人的時候跑起來有點不是很暢快...


4.跑完的處理是最大的災難:

(1) 賽道終點非常空虛,沒有人遞毛巾掛獎牌,沒有人引導領完賽物資

這種抵達終點的空虛感比疲累感更讓人討厭 XD


(2) 領完賽證明大排長龍,或許這種大比賽只需提供電子化證明+線上列印即可

跟朋友連號並且差不多時間進站,結果我領到、他沒有

等來等去不知道到底要等還是放棄不領

並且排隊過程只要有人卡關,整條隊伍就停滯不前,也缺乏引導跟說明

含領水跟退晶片整體大約花一小時在排隊,應該是最大敗筆


(3) 晶片時間疑問? 看到前面有板友說跟朋友同時出發抵達,結果晶片時間差兩分鐘

我個人出發跟抵達踩感應墊也都有同步操作手機計時 (手機全程未暫停)

結果晶片時間硬生生比手機時間多了 2 分多鐘,百思不得其解...

前面好像也有板友晶片有問題,最後口頭報多少、工作人員就 key 多少? (扯)


(4) 完賽獎牌非常沒有質感,朋友千辛萬苦跑了初半馬拿到第一個獎牌

結果看到大家都說是可以貼在冰箱上的ㄤ仔標,非常無言......


(5) 發放獎牌更是大有問題,很多人領不到完賽證明

工作人員就索性直接塞塊獎牌給人,也沒有檢核信物、連有沒有跑完也不知道

我們四人跑半馬,結果都快要離開的時候才發現我們有三人被發到全馬的獎牌...

(全馬吊帶是紅色的) (後來隨便拿去換也輕鬆換回到半馬,這有把關機制嗎..)


扣除以上這些問題,還是很喜歡台南這個城市,也喜歡在城市跑步的感覺

不過以上這些扣一扣,100 分大概只剩下 50 分了,打壞整體印象實在很可惜


PS: 整個比賽最值得肯定的應該是交管警察!

每個大路口幾乎都有民眾破口大罵或是抱怨,但警察都很有 guts 不放就是不放

我在 20K 最後上望月橋前還看到警察大罵一個騎機車想偷鑽過去的民眾 XD

『就是妳!叫妳給我停妳還給我往前!(霸氣)』


PS2: 上望月橋前的小番茄攤附近有經過一位倒在地上的女跑者

很多醫護人員圍著她,看起來有點恐怖,希望人沒事...

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Tags: 路跑

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2013-03-21T05:13
我也有看到那位女跑者.臉色慘白囧
Michael avatar
By Michael
at 2013-03-23T13:26
盡責的警察~推!!!!
Donna avatar
By Donna
at 2013-03-25T21:39
那跑者還好嗎? 推交管的警察
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-03-28T05:52
推交警,經過交警旁邊都會喊聲辛苦了~
Regina avatar
By Regina
at 2013-03-30T14:05
小弟的ㄤ仔鏢忘了拿啦!! 拿完賽證明時,沒看到ㄤ仔鏢阿..
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-04-01T22:18
其實主要就是"台南市政府選錯合作對象了"!
Candice avatar
By Candice
at 2013-04-04T06:31
不過會選錯,也和"官僚"心態和"省錢"的競標方式有關.
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-04-06T14:44
我看到那個女跑者的時後 她才倒下去 聽到她的哀嚎聲我也嚇
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-04-08T22:57
到了QQ…我也很擔心她~~ 希望人沒事了
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-04-11T07:10
這場真的很感謝交管的警察們!!!!
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-04-13T15:23
後來有位跑者是醫師 就由那位醫師接手等救護車了...好像是抽筋...
Tom avatar
By Tom
at 2013-04-15T23:36
只是抽筋沒事就好...
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-04-18T07:49
adidas的衣服真的比較好,不管是材質還是款式
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-04-20T16:02
這邊也碰到學長,我也有去古都馬 被美津濃搞兩次了 不參加
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-04-23T00:15
是粉紅色的女生嗎?看到她倒在那邊很擔心 沒事就好
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-04-25T08:28
小番茄真得是很棒
John avatar
By John
at 2013-04-27T16:41
恭喜完賽!
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2013-04-30T00:54
推「20K橋前的小番茄」..我有吃到!真的超讚的啦!
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-05-02T09:07
我吃的是芭樂 XD
Joe avatar
By Joe
at 2013-05-04T17:20
芭樂跟小番茄都吃了 快跑不下去的最好支撐 感動
Ina avatar
By Ina
at 2013-05-07T01:33
小弟的ㄤ仔鏢忘了拿啦! https://noxiv.com
Erin avatar
By Erin
at 2013-05-09T09:46
小番茄真得是很棒 https://daxiv.com
Irma avatar
By Irma
at 2013-05-11T17:59
好像是抽筋... https://noxiv.com
Sarah avatar
By Sarah
at 2013-05-14T02:12
我也有看到那位女跑者. http://yofuk.com

關於喝水

Ina avatar
By Ina
at 2013-03-18T20:52
各為大家好...最近一直在慢跑十公里... 跑完身體很明顯想喝水了...大家也都是差不多在這範圍就會喝水嗎?? 還是因人而異...還有跑完一兩個鐘頭內感覺還一直很想喝水... 大家也會這樣嗎??謝謝 - ...

20130316南橫50k插花心得

Jessica avatar
By Jessica
at 2013-03-18T20:50
發現上一次發文是兩年多前,這次不小心衣時手滑報名50k 這裡要特地感謝信宏大哥,若他沒在板上發文揪團報名我大概放棄報名的機會很大 當初只想著報個50k當經驗,自認還沒有機會挑戰100k 每個月含比賽大概只跑100k吧,沒想到整團人都報100k,同寢的其他3位也都是100k 當早上3點半大家起來,他們已經準備 ...

莫名其妙的國道初半馬心得

Megan avatar
By Megan
at 2013-03-18T20:23
說是莫名其妙 因為是女友幫我報的名 當初他在電話裡和我說and#34;ㄟ我幫你報了國道的半馬喔and#34; 我的臉色鐵青,心裡OSand#34;天阿你是瘋了嗎and#34; 但我只慢慢吐出了...幾個字and#34;是..真..的..要..跑喔and#34; 女友很堅定的說and#34;你就陪我跑一下嘛! ...

2013年優美風景的南橫100K

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-03-18T19:33
and#34;我們征服的不是山岳,是我們自己。and#34; -愛得蒙.西拉瑞爵士 and#34;奇蹟不在於我跑完了,奇蹟在於我有勇氣起跑。and#34; -約翰.賓漢 上面這兩句話還滿適合形容報名南橫100K/50K的勇士們,相信大家應該有感同深受的Feel [序] 南橫100K明明就很硬,但我還是 ...

雙溪櫻花馬-半馬

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-03-18T19:25
遲到很久的櫻花馬心得 自言自語的網誌 http://andy4624.pixnet.net/blog/post/48800662 心得: 1.由於練習不夠不敢亂報初馬 (幸好沒有) 所以只有半馬的心得 2.練習太少所以一直抽筋 atatand#34;,而且只差關門時間不到一分鐘回到終點 3.只看到一點 ...