我注意他三天了 ....... - 有氧運動 Aerobics

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-07-28T23:39

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嗯 .... 這三天他都有來 , 我也一直注意他 ,

因為他實在很帥 , 又超超超壯的啦 !

今天終於從他旁邊經過 , 鼓起勇氣看了他一眼 , 他也看了我一眼 .....

就在那一瞬間 ....... 那個摸門 ......

我確定他就是 ....... 劉耕宏 !!

哇 !! 壯的不像話 .....

可惜我沒有他的 CD , 不然一定找他要簽名 ~

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All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2006-07-29T08:31
誰?
Lucy avatar
By Lucy
at 2006-07-29T17:22
妳有沒有認真看文啊 !!!!!!!!!! (踹~~~~)
Yuri avatar
By Yuri
at 2006-07-30T02:14
我也有看過他，手臂真是超大隻，不過人沒有很高啊！身材很好
Eden avatar
By Eden
at 2006-07-30T11:06
對不起 我累了 >"< 對不起啦
Damian avatar
By Damian
at 2006-07-30T19:58
我餓了! 我要去睡覺了 ! 對不起~祝大家有一個愉快的夜晚 不要被打敗了唷~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-07-31T04:49
有那麼嚴重嗎 我在台南亞力看過王建民三次
Quintina avatar
By Quintina
at 2006-07-31T13:41
1.也看過王建民 2.也在台南 說吧說吧! 你就是阿昏姐的閃光
Mary avatar
By Mary
at 2006-07-31T22:33
有氧版的水水果然都是冰雪聰明 一下就揭穿了我的身分 不好玩
Zanna avatar
By Zanna
at 2006-08-01T07:25
我一般都在羽球版出沒比較多啦....偶而來這邊晃晃
Leila avatar
By Leila
at 2006-08-01T16:16
因為你跟阿昏眉目傳情傳得太自然了@_@'
Olga avatar
By Olga
at 2006-08-02T01:08
噗哧，就算是臥底也要自介!! (伸)

健身房和游泳的比例

Susan avatar
By Susan
at 2006-07-28T23:36
六點晨泳 晨泳完上個瑜珈或balance 有時早上七點半會有combat 也可以打~ 但可惜是 早上都沒有開pump課 或許可以晨泳完做重訓... 至於效果嗎... 有教練說有氧+重訓是雕塑 重訓+有氧是燃脂 但我的os是:不都是加速代謝嗎? at_atand#39; 啊你們認為呢? 我 ...

打combat

Callum avatar
By Callum
at 2006-07-28T23:34
今天很認真的去了站前 選擇了sharenand#39;s combat作為一天的結束 我只能說 打combat有幾件事情要注意 1、請看鏡子修自己的動作，我後面有一個男生 很猛，但是動作都做錯，跳踢沒收腳 我看到sharen一直提醒他，但是就是沒改正 其實很想跟他講，請你下課的時候去問教 ...

健身房和游泳的比例

Ethan avatar
By Ethan
at 2006-07-28T23:31
最近比較有空，想要鍛鍊一下身體，於是聽說去健身房搭配游泳效果好，只是不知 要如何搭配呢 比方說游泳後去健身房，或是相反 或是一三五去健身房，二四六去游泳 不知大家以為如何呢 - ...

搞什麼啊！這裡是黑特有氧分部嗎？

Daniel avatar
By Daniel
at 2006-07-28T22:59
有問題或意見就講嘛！ 幹嘛把自己的文章全砍掉 還搞一堆空白文出來 是怎樣啊！ 都幾歲的人還在鬧彆扭... 好好的一個版，弄得亂七八糟，我還以為有飄跑進來 有什麼事都可以講嘛！ 我幫你定奪一下啊 lcat13這位兄弟姊妹... 是誰讓你不爽.. 你不爽可以不回應，但是你沒有權利把過去的文都砍 ...

Re: 加州有氧教練規範2005

Jake avatar
By Jake
at 2006-07-28T22:22
※ 引述《platoplate (前進魔階帝國)》之銘言： : 好g大 我有幾個問題想請教你 : 所以有些不相關的文章就刪掉了唷~ : : 第一級：書面警告 : : a)上課遲到5分鐘以上(依櫃台旁的時鐘為準) : : b)沒有廣播預告上課時間以及課程內容 : 廣播預告 是指 像百貨公司那種 : ...