我是屬於高足弓還低足弓? - 路跑 Road Running

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By Emily
at 2019-01-27T16:45

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最近半年開始接觸了各路跑賽事 所以想認真了解自己的腳型跟需求

所以這幾天去台北的美津濃旗艦店測了足弓

店員說我算是低足弓的腳型

並推薦我買了WAVE INSPIRE 15 男慢跑鞋

(官網介紹他適合低足弓or扁平族跑者)


但是我回到家仔細看了測量的照片

我怎麼感覺我比較偏向正常足或高足弓呢 軟體還顯示high arch foot(?)

https://i.imgur.com/kxbfKK0.jpg

想請問各位先進我究竟是屬於哪種足型呢?

WAVE INSPIRE 15適合我嗎?

還請各位先進有任何看法都能跟我分享 感謝!!

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Tags: 路跑

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2019-01-28T00:13
inspire是支撐型，中低足弓在穿的。看你的圖像正常高足弓
Sarah avatar
By Sarah
at 2019-01-28T07:41
就正常人啦，別想太多
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By Elizabeth
at 2019-01-28T15:09
總覺得足測二光二光，自己濕腳測試、鞋底磨痕，都是正常
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By Puput
at 2019-01-28T22:37
足弓，但機器測出來卻說我是低足弓。

關於姿勢跑法 不安全感

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By Edwina
at 2019-01-27T09:08
有跑步運動以來，就一直伴隨著運動傷害(哪個運動沒有運動傷害?) 根據研究每年受傷的跑者約在2-8成(根據不同研究有不同的結果，有的研究定義只要 不對稱痠痛就算是受傷，資料來源uptodate-醫療文獻資料庫) 跑者為了避免受傷，開始去研究鞋子、護具、跑姿、肌力訓練等等的東西去避免受傷， 但時至今日跑者不斷受 ...

版上有人跑3/17的德島馬嗎~

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By Quintina
at 2019-01-26T22:25
今年3/17辦在四國德島縣的德島馬拉松，是四國滿盛大的賽事~ 這天剛好跟萬金石撞期(哭哭)，我兩個都沒跑過， 後來選擇了德島馬，想說明天有機會再試試看萬金~ 版上有人一起跑德島嗎? 這場我打算好好拍照和吃美食，要歡樂跑的可以一起^^ -- 原來　幸福是感謝加祝福 你過得好嗎？ 希望我的祝福 ...

Re: [問題] 關於姿勢跑法 不安全感

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By Dorothy
at 2019-01-26T21:02
※ 引述《ouyang0916 ()》之銘言： : 小弟對姿勢跑法大概有兩年的研究，也上過一次半馬班和全馬班。 : 分享一下自己的看法 : 姿勢跑法 主要談的三個動作 1.上拉 2.關鍵跑姿 3.落下 : 我倒著講回來 : 3. 落下是自然落下的結果，的確不是追求而來的。 : 你越去想落下，會越做不好 : ...

關於姿勢跑法 不安全感

Quintina avatar
By Quintina
at 2019-01-26T03:33
小弟對姿勢跑法大概有兩年的研究，也上過一次半馬班和全馬班。 分享一下自己的看法 姿勢跑法 主要談的三個動作 1.上拉 2.關鍵跑姿 3.落下 我倒著講回來 3. 落下是自然落下的結果，的確不是追求而來的。 你越去想落下，會越做不好 關鍵是:落下不需要刻意落下， 心法是專注在做一隻腳的上 ...

關於姿勢跑法 不安全感

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By Lauren
at 2019-01-26T01:13
※ 引述《onepunchgg (onepunchgg)》之銘言： : 如題 : 小弟四個月前開始練跑，主要跑5k 10k 一直以來都是自己跑的 : 10k沒特別計時，5k的PB是19:48 : 穿的鞋子是皇速3 : 最近有些瓶頸 怎麼練速度都差不多水平 : 所以想說有沒有可能是沒受過訓練造成瓶頸 : 因此買 ...