我想要長高(最好是有經驗的女生回答，男生也可以) - 籃球
By Elvira
at 2013-01-18T00:00
at 2013-01-18T00:00
Table of Contents
各位大大 ~ 你們好 ~
我目前國中3年級 15歲 女生
我的身高要長不長 有時候量都長不到2公分 有時候不長
國小四年級的下學期 我就長到142公分
到了學期末 長到146公分
暑假開學之後 ( 升上五年級 ) 就150公分
前提之下 國小四年級要升五年級的暑假
我的初經來了 = =
然後 我五年級到現在的國三 我似乎才長五公分 = =
PS: 我現在155公分
這四年來 有時候量 根本沒長 是不是因為月經比較早來的關係?
還是一次長太快 ? 如果真的是長太快 現在會不會長得太慢?
請問一下 大大們 你們有沒有什麼經驗 能幫助我
我媽說每天吃起司 會有很多的鈣質 是真的嗎? ( 這幾天開始吃的 )
今天我打了接近3個小時的籃球
如果我每天打3個小時 會不會繼續長高?
我很怕自己長不高餒 ! 而且我爸媽都很矮 爸爸170 媽媽153 = =
對了 我知道很多人都吃什麼 " 登高鈣 "
但還有沒有別的辦法 ( 除了吃鈣片以外 )
也有很多人說要跳繩 可是我怕有小腿肌餒...
現在已經放寒假了 我希望大家能趁這個時間幫助我完成 " 長高計畫 "
我的意思是說 希望這學期能長個2 ~ 4 公分啦 XD
PS: 我想長到163 ~ 170
拜託了 ! 各位 !
已更新項目:
是 " *** " 啦 XD
拍謝 ~ 講錯 ~
2 個已更新項目:
我從國小二年級要升三年級的暑假 開始練跆拳道
練到五年級的寒假
會不會是因為沒在練了 所以長的比較慢?
話說回來 在練跆拳道的那段時間 身體很不錯 也有適度的長高
我今年國三畢業後 要繼續練
說真的 我不知道還有沒有機會長高 T^T
我看我們班的人 每天晚上都在打球
以前比我矮的人 現在都已經快追過我了 = =
還是多打籃球比較好吧 :))
我目前國中3年級 15歲 女生
我的身高要長不長 有時候量都長不到2公分 有時候不長
國小四年級的下學期 我就長到142公分
到了學期末 長到146公分
暑假開學之後 ( 升上五年級 ) 就150公分
前提之下 國小四年級要升五年級的暑假
我的初經來了 = =
然後 我五年級到現在的國三 我似乎才長五公分 = =
PS: 我現在155公分
這四年來 有時候量 根本沒長 是不是因為月經比較早來的關係?
還是一次長太快 ? 如果真的是長太快 現在會不會長得太慢?
請問一下 大大們 你們有沒有什麼經驗 能幫助我
我媽說每天吃起司 會有很多的鈣質 是真的嗎? ( 這幾天開始吃的 )
今天我打了接近3個小時的籃球
如果我每天打3個小時 會不會繼續長高?
我很怕自己長不高餒 ! 而且我爸媽都很矮 爸爸170 媽媽153 = =
對了 我知道很多人都吃什麼 " 登高鈣 "
但還有沒有別的辦法 ( 除了吃鈣片以外 )
也有很多人說要跳繩 可是我怕有小腿肌餒...
現在已經放寒假了 我希望大家能趁這個時間幫助我完成 " 長高計畫 "
我的意思是說 希望這學期能長個2 ~ 4 公分啦 XD
PS: 我想長到163 ~ 170
拜託了 ! 各位 !
已更新項目:
是 " *** " 啦 XD
拍謝 ~ 講錯 ~
2 個已更新項目:
我從國小二年級要升三年級的暑假 開始練跆拳道
練到五年級的寒假
會不會是因為沒在練了 所以長的比較慢?
話說回來 在練跆拳道的那段時間 身體很不錯 也有適度的長高
我今年國三畢業後 要繼續練
說真的 我不知道還有沒有機會長高 T^T
我看我們班的人 每天晚上都在打球
以前比我矮的人 現在都已經快追過我了 = =
還是多打籃球比較好吧 :))
Tags:
籃球
All Comments
By Xanthe
at 2013-01-22T16:02
at 2013-01-22T16:02
尤其已經來好幾年了 真的比較難長
要長2~4公分有點困難耶......
睡眠要充足!!! 睡滿8小時
多運動 打籃球 跳繩 原地跳跳跳 都OK
多補充鈣質 起司 牛奶 鈣片等等
我也是國三 好朋友來好幾年了(但比你短一些)
我們班唯一一個國三才來初經的同學
他七八年級長高超多
本來150左右 現在166 變成全班女生最高= =
其他女生都沒像他長那麼多
他會長那麼多應該大部分是好朋友比大家都晚來的關係
還有他每天10點半、11點前就睡覺
所以一整個高超多!!!!!!!!!!!!
根本嚇死大家了= =
然後還有你說的*** (登高鈣XDDDD)
我覺得.....嗯.......
很多回答者都不公開知識檔案 (不覺得有點奇怪?)
有那麼一~~點點可能性是一直改名字然後重複回答
同樣的說詞不知道看過多少遍 一字不漏複製貼上= =
該產品是不是真的有效 我認為有待觀察..
並不是說他沒效 我也沒試過 不過這種宣傳手法有點奇怪....
而且價格也不便宜 不是一般學生負擔得起 (除非你家財萬貫有花不完的$那我也沒意見~XD)
小小建議參考看看嚕
By Rosalind
at 2013-01-19T23:17
at 2013-01-19T23:17
By Jake
at 2013-01-22T15:02
at 2013-01-22T15:02
自己廣告帳號在那洗
By Andrew
at 2013-01-20T15:44
at 2013-01-20T15:44
2.長高,不吃鈣片也會長高,長高需要很多不同營養,重點是三餐要正常吃,要營養才是重點
3.有壞習慣和不良姿勢如偏食.駝背坐立.卷曲,會影響長高
4.刺激-->湧泉穴:在足底，腳底五指用力彎曲，中央凹處即是,建議在文具店買高爾夫球或圓型球體,左右各一顆放該處,腳用力滑動該穴道,感覺到熱熱溫溫即可(打籃球可長高,也有因為常有跳躍動作,而會刺激到湧泉穴的原故)
5.同時也要做跳躍動作,把骨頭往上拉高,你可去打籃球,或雙手舉高做跳躍動作,運動基本要30分才有效
6.勿過度手淫
7.勿情緒緊張,例如長時間打電動,骨頭緊繃,坐姿不良等等
8.不要搞到很累才甘願去睡覺,身體總是疲勞,沒時間再幫你長高了,因為身體忙著修復你今天的疲勞就有夠忙碌了
9.女生通常是國中階段是長高關鍵,至於男生會再延長,但到幾歲我不清楚
10.運動要作跳躍式的哦,記得..祝福你..長到理想身高
11.若真的很積極或在意,那就去中醫吃長高的中藥,有人吃有效,有人吃沒效,所以我也不敢保証耶
12.每天1200CC的水量是一個平均值而已,正確計算方法有依體重來算的,正確喝水方法是,早上睡醒一杯,三餐飯後大約一小時或一小時半一杯,大約250.-300CC吧,建議妳多看些健康飲食書,會比較有概念哦!!喝水的速度要慢慢的,不是一次大量大量的喝很快13請搜詢-牛奶的真相-別再喝牛奶,鮮奶嘍~尤其是早餐店用小小玻璃瓶裝的次等鮮奶,那種喝多了容易得乳癌,這是新聞報導的.
By Christine
at 2013-01-22T00:17
at 2013-01-22T00:17
然後可以去打籃球喔~
By Charlotte
at 2013-01-18T18:48
at 2013-01-18T18:48
所以適量就ok了不要打太超過 跳繩的幫助因該較大
By Madame
at 2013-01-22T18:13
at 2013-01-22T18:13
在我國一時量身高146cm 國三畢業量身高167cm
我只記得 我每天回家有空都會會伸展我的身體 那時候我們家門口的天花板很矮
不用顛腳 手舉高 手指頭就能碰到 就像這樣的伸展 我每天都會持續5~10分
慢慢的從一根手指頭碰到 四根手指頭 到整個手掌都能碰到 可能是因為伸展的關係
才長高 因為我從小到大 一點都不喜歡玩跳繩 但很愛喝牛奶 每天都會喝3瓶以上
從來沒吃過甚麼轉大人或是增高丸之類的
另外補充：國中我是田徑隊 長跑800公尺 還有跳高
或許你可以從這些地方找到一些靈感 祝你能長得更高唷 加油!
再補充：我是女生
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at 2013-01-09T00:00
at 2013-01-09T00:00
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at 2013-01-07T00:00
at 2013-01-07T00:00
很瘦 體重大概只有43公斤
從小就對體育很不在行
每次跑步最慢的那個永遠都是我
跑步大概100公尺就很累了
沒有特別在行的運動