我去年7月多 打籃球 打到膝蓋很疼
後來過了一個多月 不會痛了
我就不管他
但最近因為又開始一直疼痛
而我去看了醫生 他說患了奧斯戈德氏病 但是我拖到今年1月才看
而我又剛上了國中參加了田徑隊 已經從去年9月練到現在 寒假也要練習
我可以邊練 練完後休息 冰敷 +上吃消炎藥 也會好嘛 要多久? 還是這樣會把奧斯戈德氏病 變得更嚴重??
還是只能完全休息 吃消炎藥 要多久??
我很喜歡田徑 熱愛練習 我希望這個病不要影響我太大 我頂多也只能煉3年 希望可以拼出成績 +上讀書 可以到好高中 拜託!!
拜託 求專業治療 還解答....
Update:
請問筋肉放鬆術
是要怎麼做呢??
是訓練前 熱身要足夠??
還是甚麼??
Update 2:
還有請問一下喔?
奧斯戈德氏病是骨頭的問題
會跟肌肉會有關係嘛??
那我能繼續訓練 痛的話就休息 冰敷 可以麻?
還是這樣奧斯戈德氏病會更嚴重?
後來過了一個多月 不會痛了
我就不管他
但最近因為又開始一直疼痛
而我去看了醫生 他說患了奧斯戈德氏病 但是我拖到今年1月才看
而我又剛上了國中參加了田徑隊 已經從去年9月練到現在 寒假也要練習
我可以邊練 練完後休息 冰敷 +上吃消炎藥 也會好嘛 要多久? 還是這樣會把奧斯戈德氏病 變得更嚴重??
還是只能完全休息 吃消炎藥 要多久??
我很喜歡田徑 熱愛練習 我希望這個病不要影響我太大 我頂多也只能煉3年 希望可以拼出成績 +上讀書 可以到好高中 拜託!!
拜託 求專業治療 還解答....
Update:
請問筋肉放鬆術
是要怎麼做呢??
是訓練前 熱身要足夠??
還是甚麼??
Update 2:
還有請問一下喔?
奧斯戈德氏病是骨頭的問題
會跟肌肉會有關係嘛??
那我能繼續訓練 痛的話就休息 冰敷 可以麻?
還是這樣奧斯戈德氏病會更嚴重?
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http://www.tafm.org.tw/Data/011/871/270305.pdf
休息 冰敷、吃消炎藥再久都不會好 未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。 針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。
冰敷 +上吃消炎藥都不是治療方法
2.還是只能完全休息 吃消炎藥 要多久??
休息也不會好
3.求專業治療
使用筋肉放鬆術.須要1-2次才能改善