慢跑習慣及資訊需求問卷抽高係數防曬乳 - 路跑 Road Running

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By Faithe
at 2011-08-12T13:41

Table of Contents

大家好,第一次在慢跑版PO文,
不知道可不可以請大家幫忙小妹填一份問卷
內容是關於「慢跑習慣」及「資訊需求」的調查

http://ppt.cc/pZ(1

拜託大家幫忙(跪求

如果內容有哪裡不適當需要改進的,
也請告訴我,謝謝各位!


ps如果這篇文章不適合po在這裡,請告訴我,我會自D,
麻煩大家了,謝謝!

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Tags: 路跑

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2011-08-13T08:27
DONE
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-08-14T03:13
OK的啦
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-08-14T21:59
done!!!問卷內容還不錯：）
Jake avatar
By Jake
at 2011-08-15T16:45
done!!
Harry avatar
By Harry
at 2011-08-16T11:31
DONE!　加油～
Annie avatar
By Annie
at 2011-08-17T06:17
對了 幫忙填問卷的朋友,最後會抽出30瓶高係數防曬乳喔!!
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-08-18T01:03
dailymile 沒有加入選項真是可惜
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-08-18T19:49
done :D
Liam avatar
By Liam
at 2011-08-19T14:35
樓樓上..反正我們自己填就好啦..XD （我就自己另外寫）
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-08-20T09:21
done
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-08-21T04:07
謝謝大家~也再次提醒大家要填寫EMAIL才有抽獎機會喔!!

年度大賽事 太魯閣馬拉松！！

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By Barb Cronin
at 2011-08-11T23:37
大家跑友大家好，我是路跑新手 這次很慶幸能趕上年度賽事，小弟也報名了幾場（精工賽、新竹國際、遠東新世紀） 作為太魯閣馬拉松21km的前置熱身 目前自己的成績在10km（1小時27秒）目前正在每天努力練習 上網搜尋了一下，據說某年的太魯閣馬拉松於八月中旬一開放報名 就在三天被秒殺（指報名額滿） 不知道有 ...

3k怎麼樣跑進15min內呢？

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By Bethany
at 2011-08-11T22:59
※ 引述《yidaboy (少了點勇氣)》之銘言： : 想請問大家3k要進入15分鐘，除了持續練習以外，有沒有有效的訓練方式呢？ : 我之前不太喜歡跑步，不過也是有從事其他的運動 : 每次跑都會希望比上一次進步，從25分到現在18分 : 這一兩次跑完，腳踝以上小腿以下，不知道是不是脛骨 : 都會疼痛，都會等到 ...

3k怎麼樣跑進15min內呢？

Isla avatar
By Isla
at 2011-08-11T15:03
想請問大家3k要進入15分鐘，除了持續練習以外，有沒有有效的訓練方式呢？ 我之前不太喜歡跑步，不過也是有從事其他的運動 每次跑都會希望比上一次進步，從25分到現在18分 這一兩次跑完，腳踝以上小腿以下，不知道是不是脛骨 都會疼痛，都會等到不痛在練習，請問怎麼會疼痛呢？ 有特別的暖身方式嗎？ 感覺好 ...

跑步環台-0812出發

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By Jake
at 2011-08-11T10:33
各位版友大家好, 小弟我明天與另外四個朋友要開始我們的19天跑步環台之旅， 於是我們在FB創了一個平台來分享我們每天最新的狀況， 希望可以對喜愛跑步或著是有想要挑戰跑步環台的版友有幫助～ 當然如果可以幫忙按個讚或著留言幫我們加油打氣是最好的啦！ 另外我們有把每天預計的行程貼在平台上， 如果有板友有 ...

8月11日蘆洲-小碧潭捷運站

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By Puput
at 2011-08-11T09:41
時間:8月11日清晨4點40起跑 路線: 起點:蘆洲復興路底堤防 終點:小碧潭捷運站 距離:參考單車版的路線，以及自己跑的時間，大概25或26公里 裝備:後背2L水袋及590ml舒跑、手機、捷運卡、鈔票、sony隨身聽 完成時間:2小時25分 心得: 從一開始摸黑拿著手電筒跑，跑10幾分鐘後， ...