愛河附近的操場? - 路跑 Road Running

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By Christine
at 2015-05-09T16:49

Table of Contents



首先,先謝謝各位熱情的打狗鄉親們提供的慢跑地點

經過提點後,我試了兩個慢跑地方,以下是心得﹕

1. 愛河河堤往愛河之心的方向跑 (從河東路與七賢交叉沿著河提一
直到同盟二路"天空塔" (?)那個路段)

景觀: 4顆星
這段路上左邊是愛河(河畔有亮亮的燈),右邊有高挑的大
王椰子,再搭上近來不算清新(高雄空氣..)但至少清涼的
晚風,總有點像在熱帶島嶼慢跑的風情,在喘呼呼的同時
又因這樣的造景心理感到愜意;也會遇到一些遠看漂亮的
橋,ex﹕願景橋。

這段路跑步的人也不少,其中不乏身材修長的帥哥,算是
人文與自然景觀都顧到了 XD。


安全﹕3.5顆星
其實這段跑道不算是"跑道",它主要的功能是"自行車道"
,所以有不少人會騎腳踏車從身邊擦身而過,所以在跑步
時還很留意對向還有後方的來車,所以需保持警覺。

台灣的自行車者對佔用他們用道的人還算是友善,也在跑
步中遇到自行車手對我舉拇指比讚,不過心理還是有些不
好意思,畢竟在國外如果在自行車專用道走路,絕對會被
按鈴按到你get off the road,畢竟上頭有行人對腳踏車
騎士也不是一個安全的行為。

其於上述原因我安全只給3.5。

至於被騷擾、搶刧之類這種安全考量,就可以給4-4.5顆星
,畢竟它是條人煙、行車也不少的路徑,不是陰暗的地方。


道路平緩度﹕3-3.5顆星
我不確定給這樣的分數是否公正,因為我也只跑過愛河,而
先前都只跑PU操場,所以應該是說,跟PU操場比滿分5分的
話,這段路我大概最多給3.5顆星。

雖然它是一條舖過的柏油自行車道,但仍有一些地方是磚頭
堆起來的道路,會凹凸不平,而且因地勢的變化會上下起伏
,尤其在遇到橋時,會小小上坡下小小下坡。

不過我覺得這樣的狀況是無可避免的如果是路跑的話,也許
比起其它條路段這條跑道算是好跑很多了。


整體評價﹕3.5-4顆星
會想再繼續跑這條路,但不會常跑,約莫1-2週一次吧。
有時會有些受不了馬路上車油煙味。




2. 河濱國小

我簡短評論一下

河濱國小在市中一路上、然後家樂福的正後方,這個國小的警衛似
乎是24小時的,而且晚上會有一些類似社區大學的課、也有人在那
裡跳土風舞,所以是晚上人氣也相當充足的國小 (正中我心)。

我那天大概是8點半到運動到10點半,大概近10點半時操場只剩小貓
幾隻,建議如果想去的朋友10點前就差不多可以準備回家了,尤其
如果是女生的話。

操場有燈,另外操場隔牆(是看得到外面車輛的那種牆)就是建國路,
車子很多,總覺得如果遇到什麼應該可以呼喊一下外面就聽得到。

PU舖得中規中矩,使用有點久了不過仍有彈性(壯年時期的PU XD),
反正國小操場就那樣,我用NIKE測了一下跑1KM大概是4.5圈,還是
跑最外圈,有點妙,國小操場不是都200公尺嗎.....

沒意外的部我大部分時間就會去這裡跑惹。


以上,小小小心得。

※ 引述《mavisfan (傲慢與偏見)》之銘言:
: 是匠的 最近才剛搬到高雄 目前住愛河附近
: 已經在前金國中跑過 無奈晚上操場不亮 也沒啥人在那運動
: 也沿愛河河堤跑過 缺點是要一直閃人 XD
: 想請教一下
: 在那一帶有沒有推薦的操場場地 晚上有打燈(不用到明亮)
: 而且約莫晚上10點前都會有人在那兒運動無論是跳土風舞或是快走打拳的?
: 不然真的會怕 因為都大概會跑個1HR
: 加上暖身跟收身之類的總共會待個近2小時吧
: 不想運動時一直在擔心恐怖片或社會新聞事件 XDD
: 謝謝大家惹~~

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Tags: 路跑

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2015-05-10T15:40
我也推沿愛河那段 然後原PO說的應該是光之塔?
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-05-11T14:31
是的是的,想起來了,叫光之塔沒錯~﹗
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-05-12T13:22
跑操場建議選400公尺標準,保護你的腳
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-05-13T12:14
馬路除了往光之塔方向到愛河之星,也可以選擇到夢時代折返
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-05-14T11:05
怎麼説400公尺較可以保謢腳呢?因為跑道彎度還是?
David avatar
By David
at 2015-05-15T09:56
應該是彎道弧度的關係 另外就是同距離過彎次數較多吧
Freda avatar
By Freda
at 2015-05-16T08:47
懂了,謝謝V大和D大~!
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By Dora
at 2015-05-17T07:38
說詳細一點:轉彎愈大~對腳踝和膝蓋負擔愈重
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-05-18T06:30
除非你有速度的要求和訓練~一般我都推400M最外圈

puma臺北場報到疑問

Selena avatar
By Selena
at 2015-05-09T13:56
請問puma現場報到領東西 有需要報到單之類的證明文件嗎? 因為看email也沒特別說明 煩請各位強跑者解答一下 -- Sent from my Android - ...

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By Olga
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at 2015-05-09T13:46
恩,如題 小弟我明天就要開始環島囉,而且是以慢跑的形式 因為家住彰化,所以會從我家開始出發 之前也爬過文,看過很多前輩的心得,所以也準備了一段時間(負重跑 增加周跑量及日跑 量) 大致上跑齡大約一年(不包含當兵的話 跑法偏步伐小 高步頻的方式(也就是腳離地的垂直振幅小,類似小碎步的超慢跑法 所以一 ...

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By Tom
at 2015-05-09T11:53
※ 引述《sthomeez8 (夜之月)》之銘言: : 小弟目前就讀碩士班(貓空下面那間) 跑齡約4-5年左右 : 最近幾年陸續參加半馬的路跑賽後 長久以來就把半馬90分當做自己的目標 : 而最近的路跑賽成績為 : 去年10月底時 貓空路跑 103分左右 : 今年 228 雲林他里霧馬拉松 99分左右 : 今 ...