意料之外的櫻花馬半馬完跑 - 路跑 Road Running

從去年的新竹馬半馬完賽後，一直想找一場半馬再試看看

無意間看到北馬櫻花馬的訊息

這樣候陷入了天人交戰的抉擇

因為我已經報名了二月初去日本滑雪的行程

和櫻花馬只相差一個多禮拜

而第一次的滑雪，會發生什麼狀況還是個未知數

不過既然想要以後拿櫻花馬當作我的第一場全馬

最後還是決定先報了，如果到時候不能完賽就當參觀路線吧


還好，日本的滑雪行最終無事的結束了

只是左腳膝蓋後側的肌肉覺得有點緊緊的，不太舒服

不過禮拜三跑了跑步機後，發現只要小心避開不要太用力

應該還是可以跑的，剩下的只是擔心天氣的問題


由於上次新竹馬半馬在最後階段淪為步兵

所以此次的目標為「完跑」，用「跑」的跑完全程

除此之外就是不要受傷、及不要感冒

所以我作好了完善的防寒措施

黑色的連帽外套、黑色的運動長褲加上黑色的脖圍

後半段雨下的比較大時還把外套的帽子戴上

一度覺得自己很像電影裡減重中的拳擊手

完全就是跑錯場子了，自己都覺得很好笑


因為此次的目標為用跑的跑完全程

所以從一開始不要求速度，用自己覺得最舒服的速度來跑

不過一開始的連續上坡還是有點吃不消

到折返點時已經用了一小時20分左右了

比較新竹馬時的一小時折返差了蠻多的

不過反正以完跑為目標，也不太追求時間了


回程時大多都是下坡，想不到這裡才是問題的所在

為了要以完跑為目標，我一路都很小心的保持一定的速度

結果到了下坡反而變成了不斷的剎車

結果右腳的小腿幾度差點就要抽筋

後來想說還是放開腳步，不要太刻意剎車，小腿才比較好一點


不過最後五公里時，滑雪造成的左腳不適開始發作

左腳開始不能夠伸直，只好再縮小腳步放慢速度

好不容易撐到快回到終點時

上次新竹馬的夢靨又來了，「全馬的第一名要追上來了」

這次全馬又有早30分鐘出發的優勢

當然只能乖乖的被輾過

最後抵達終點是自測時間大約是二小時33分左右

所以全馬的第一名大概是三小時上下吧(我猜啦)


可能是有小心控制速度的關係，這次跑完反而沒有上次那麼疲累

吃完便當又喝了兩碗薑湯後，在會場晃了一下就往火車站去

準備坐火車回家啦


這次的補給跟新竹馬比起來算是好很多

而且橘子還蠻好吃的，我除了一開始吃香蕉外

後來都用橘子作為補充

美中不足的是證書發放時一團混亂

後來只好宣佈全部都用郵寄的

這點可以再檢討檢討


番外篇 : 坐火車時遇到了一群全馬的好手
小小抱怨了現在的獎盃作的太大
家裡都快放不下了
果然高手的煩惱就是與眾不同啊

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