2012好爽好掰咖之櫻花初馬達陣! - 路跑 Road Running

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By Linda
at 2012-02-20T19:12

Table of Contents



「恭喜coolbrian06挑戰初馬,成功 !」


(前情提要一下)

之前跑國道半馬時,看到全馬的跑友竟然還要再跑一次
就覺得42km這個數字對我而言簡直是不可能任務阿(遠目)

不過,看到版友分享的櫻花初馬獎座實在是太美了
心中升起巨大火焰超想獲得,不管三七二十一報下去啦
所以雖然昨天一路掰咖到家,但主辦單位的用心跟熱情的跑友
讓半馬就是LSD的我(汗),能夠順利完成心情真的是好爽阿阿!

所以昨天一回家就昏睡的我,今天也趕快來紀錄分享一下
感謝路跑版受用無窮阿!


(小小過程紀錄,內有肚子做怪內容 冏)

一早跟同樣也是挑戰初馬的兄長從五點多從台北坐火車出發,
滿滿的紅袋子證明應該沒有上錯車,在主辦單位流暢的規劃下
迅速的報到跟寄物完成。

起跑時很有自知之明站到05:00之後的區間,跟喬巴還有龍先生一同
一路上大家敲鑼打鼓熱情的加油,感覺超有活力的!!!
前面10K就聽著音樂跟著至善團的加油聲跑著,花了差不多1:20
經過以往熟悉的半馬折返點後,就以平地居多漸漸超越至善一段距離

到了全馬折返點差不多是2:30左右,回程遇到好多大哥跟我說初馬加油
教我不要一直跑,要跑個一陣就快走個500公尺讓肌群休息一下、
或是不要跑太快,重點是要完賽的大哥,還有幫忙噴肌樂的大哥,
只說愛跑步的人實在是太有人情味了!!!
在這些加油打氣之下,跑到26K想說應該有機會完賽了
但果然不是憨人我想的這樣簡單,在這個moment

肚子開始劇烈疼痛,早知道昨天不要答應同學去吃吃到飽啦 T.T
在後悔至極的同時努力撐到補給點,以虛弱的聲音借完衛生紙解放之時
默默的就被兩個至善團無情的輾過去啦...

之後果然沒練過LSD的我膝蓋有點爆掉,後面的路段就變成
上坡走平路跟下坡就用跑的
也由於速度下降太多,在這樣濕冷的天氣下只有穿大會衣服的我,
冷到一直催眠自己現在撒哈拉撒漠,太陽超大超熱 XD
好險後來補給站的巧克力救了我一命,主辦單位連舒跑都比水多超用心的

最後看著一路跑上來的上坡,可能是鞋子太鬆大拇指一直撞到
在回程變成下坡時卻只能無力地慢慢跑的,在最後9K被無數人超過(菸)
不過最後算一算時間,拼一點應該有機會在6小時內完賽
於是乎最後一個休息站也不停了,終於在接近六小時間抵達


「恭喜coolbrian06挑戰初馬,成功 !」

對於半馬就是最大LSD里數的我,從可能會被關門的心情中
到路途上肚子的作怪(結果一天拉了四次..),冷到不斷催眠自己
到最後能夠挑戰成功,忽然覺得世界上好像什麼事情應該都做得到阿阿!
(老闆:你的論文初稿哩..)

感謝路途上幫助我的各位大哥還有加油的民眾
也謝謝主辦單位跟一起大家的大家,還有長久以來在路跑版的浸淫
讓小弟我能有如此開心又掰咖經驗!
初馬達陣.成功!

不過現在掰咖的我,還跟老哥報了這周的金門馬阿阿阿阿~~
希望能完賽拿到紀念的高粱酒!


另外,想偷渡問一個問題XD
今天洗髒透的鞋子時,發現這雙陪我初半、全馬的鞋子兩邊外側嚴重磨損
是我跑步姿勢需要怎樣調整嗎? 感謝!

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Tags: 路跑

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2012-02-21T19:33
恭喜完成初馬! 路跑的前一天晚上的飲食我都會特別留心
Robert avatar
By Robert
at 2012-02-22T19:54
恭喜初馬完跑!
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By Hazel
at 2012-02-23T20:15
恭喜初馬完賽
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By Margaret
at 2012-02-24T20:36
很棒的初馬心得!
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-02-25T20:58
謝謝!!! 下次真的要注意飲食 下次應該就可以破PB了吧
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-02-26T21:19
好像跑完初馬 就回不去最適合我的半馬啦~冏~
Lily avatar
By Lily
at 2012-02-27T21:40
恭喜完賽!終點前"恭喜挑戰初馬成功"真的讓人感到很溫馨!
Susan avatar
By Susan
at 2012-02-28T22:01
我是他哥哥耶也是掰咖人一枚
Edith avatar
By Edith
at 2012-02-29T22:22
恭喜coolbrian06挑戰初馬,成功 !
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-03-01T22:44
初馬&沒練LSD然後膝蓋爆 +1 推主辦單位舒跑比水多!
Damian avatar
By Damian
at 2012-03-02T23:05
恭喜完賽 金門馬會好跑很多 加油
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By Cara
at 2012-03-03T23:26
恭喜完賽^^
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-03-04T23:47
恭喜完賽
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By Carolina Franco
at 2012-03-06T00:08
恭喜初馬完賽!心得很棒!
Enid avatar
By Enid
at 2012-03-07T00:30
恭喜完賽!終點前"恭喜 https://noxiv.com
Emily avatar
By Emily
at 2012-03-08T00:51
初馬&沒練LSD然後膝 https://daxiv.com

關於腳踏車訓練

Susan avatar
By Susan
at 2012-02-20T19:04
今天心血來潮的騎著腳踏車去菜市場買香蕉.. (買了半把 7條共14元 感覺超便宜的說 = =) 之後回家忽然下雨了,就加速瘋狂踩踏板,到家的時間雖不到10分鐘 但是感覺大小腿都好酸,這種感覺好像要跑步跑20k以上才會出現 目前在想說,課表安排如果融入腳踏車訓練,對跑馬會比較有幫助嗎? 想提升乳酸門檻 ...

有人被偷過鞋嗎?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-02-20T18:54
唉,心情實在很差。 剛剛出門準備要去慢跑 結果,鞋櫃打開找不到我剛買的慢跑鞋 當下整個錯愕又沮喪, 只好穿著休閒鞋去跑步, 結果沒跑幾圈腳就痛了~越跑心理越幹 剛買的慢跑鞋穿不到五次,三張小朋友就飛了 重點我昨天才剛報名TNF的10km路跑 這是我第一雙買的慢跑鞋, 第一次決定每天要慢跑 ...

請大家幫忙推薦耐用好穿的慢跑鞋

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-02-20T16:37
性別:男 身高:175 體重:68 每週跑步天數:3 每次跑步距離or時間:30min 跑步地點/地面:PU 足弓、足內翻程度: 其他特殊需求: 預算: 維持慢跑習慣也一陣子 慢慢的可以跑出點心得 也能享受跑步與音樂結合的快樂 不過目前慢跑鞋已經快壽終正寢了 想說可以趁機換一雙更具專業性的慢跑鞋 之後也想參 ...

東京馬拉松EXPO一問

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-02-20T16:25
========剩六天好期待啊之起始線======= 這次的東馬,除了跑(走?)完最重要以外,另外的重頭戲當然是EXPO啦! 先前爬文看到有板友建議最好把半天的時間給EXPO 所以這次特別賽前兩天到日本,想說到達的第一天就可以先殺去好好感受一下 原本以為時間上好像還OK,但剛剛細算了一下(時間抓鬆一點 ...

2012北馬櫻花馬初馬心得

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-02-20T16:08
and#34;耶~ 完成了人生第一場馬拉松and#34; 踏過終點線的我笑著對自己說, 這是一個小小夢想, 在當兵的時候開始萌芽, 愛跑步的連長跟我分享參加馬拉松後的喜悅, 於是決定要趁年輕趕快完成 (後來發現強者們是不分年紀的 XD) 參加過澎湃的遠東半馬和大拜拜的富邦半馬後, 就開始物色全馬的比賽, ...