怎麼辦 !!!! 我變瘦了啦 !!!!!!!! - 有氧運動 Aerobics
By Megan
at 2006-06-28T23:38
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推 shammy:Xvictory好瘦... (￣ε(#￣) #○=(一-一o) 06/28 00:52
推 Xvictory: 快教我如何增胖啦 !!!!! 06/28 08:10
推 toshiyuki:1.增加重訓的比例,吃高蛋白 2.我只有相反的情況 冏rz 06/28 08:25
推 shammy: 我只有相反的情況 冏rz 06/28 10:42
推 ping0519:我也要瘦.... 06/28 12:02
如果一個星期上 10 ~ 14 堂課 , 這樣不瘦還會胖 , 我也真不敢相信耶 ~~~
怎麼辦到的 ? 也有點不符合常理吧 ?
推 platoplate:你真的只有160嗎?? 那你比我矮耶 06/28 12:52
親愛的 platoplate , 是的 , 我只有 160 而以 ,
事實上是 159 , 但取整數所以報 160 , 其實都是矮啦 !!
比台灣女性平均身高要矮 ~~
我常開自己玩笑 , 買衣服要去童裝部 , 買鞋子要買女生的 ~~ ˋ(′_‵||)ˊ
我的身高就像太陽東升西落一樣 , 不會改變 ~~ 當然老了會縮啦 !
身高會限制我在運動的發展 , 但不會限制我對運動的熱情 !
目前為止 , 身高在有氧運動還沒有對我造成困擾 ~
除了國標 , 有一次和男老師搭配 , 我要轉他一圈 , 他 180 , 我得墊腳才能轉他 ~
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有氧運動
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By Elma
at 2006-06-30T06:41
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at 2006-07-08T00:57
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請問高雄市哪有上拉丁有氧??請推
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