徵跑友大安區六張犁附近 - 路跑 Road Running

Callum avatar
By Callum
at 2009-08-01T23:42

Table of Contents

平常總是會替自己找許多藉口偷懶
希望能找到同好互相砥礪 共同追求進步
時間上午晚上皆可
地點可以再討論 目標配速:每公里七分至七分半
http://www.dailymile.com/people/herbert
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Tags: 路跑

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2009-08-05T14:13
我也住附近欸 但腳受傷了 嗚
Michael avatar
By Michael
at 2009-08-09T04:45
晚上那跑是去練膽量的嗎XD
Callum avatar
By Callum
at 2009-08-12T19:16
該不會是晚上上崇德街吧XD
Steve avatar
By Steve
at 2009-08-16T09:48
崇德街喔，飄的比跑的多...
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-08-20T00:20
星期日早上五點，崇德街土地公廟起跑

不知道是不是拉到筋??

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-08-01T22:45
昨天照往常去跑操場 結果在跑最後一圈的時候腳開始莫名的痛 免強跑完之後 本來以為沒什麼 後來發現連走路也會痛 痛的位置也說不上來 就是當走路時前腳(腳指頭)已經壓下去 後腳跟往上抬這姿勢時 就會超痛 平常腳沒施力騎腳踏車也都不會痛 只有剛剛那樣才會痛 感覺是拉到筋 還是扭到??因為我也沒有怎 ...

半馬要進步到全馬?

Necoo avatar
By Necoo
at 2009-08-01T21:25
※ 引述《jujang (燃燒吧~我的小BT)》之銘言： : 半馬挑戰了2年多了..(最好成績1時49分) : 想說能不能靠平日的訓練..加重一點然後挑戰全馬.. : 平日我是練跑河堤還有山路的.. : 一趟大約8-14KM..(看當天跑的狀況..) : 想問大家.. : 我個人跑半馬的時候..是一開始穩穩的 ...

請問一下?

Donna avatar
By Donna
at 2009-08-01T20:15
最近小弟每天都跑步!..一次大約都3000公尺但每天跑剛開始還好.. 最近幾天我發現我只要跑1000公尺之後我的左邊的腹部就會痛...變成只能快步走! 是因為我熱身不夠嗎!還是因為我沒有吃中餐的關係..我都大約4~6點去跑步 還是我的換氣有問題呢?? 還有為什麼不是一開始就痛呢都跑了快一半才開始痛呢?? 有 ...

小腿前側接近膝蓋的疼痛

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-08-01T19:52
女 167/63 每天早上6點 跑學校操場200M外圈15~20圈不等 時間是 25~35分 都有做跑前和跑後的暖身運動 先逆時針跑10圈再順時針跑剩下的圈數 已經跑了3個月整 有買美津濃的慢跑鞋 最近這幾天 小腿前側靠近膝蓋的地方 下樓梯會疼痛 請問大概是什麼原因 需要看醫生嗎? 謝謝 ...

跑完會咳嗽

Ida avatar
By Ida
at 2009-08-01T18:23
停了一陣子的跑步，最近想重新開始。 之前每次都跑5000，現在只能從2000開始跑起。 今天先慢慢跑了1000後，走個幾圈再繼續跑下一個1000，然後又走幾圈結束。 跑步之前有熱身；跑完有收操，就跟以前一樣。 可是跑完以後會不由自主的想咳嗽， 但是又沒有痰，就有點類似乾咳， 肺部癢癢的。 不知道是 ...