跑完會咳嗽 - 路跑 Road Running
By Ida
at 2009-08-01T18:23
at 2009-08-01T18:23
Table of Contents
停了一陣子的跑步,最近想重新開始。
之前每次都跑5000,現在只能從2000開始跑起。
今天先慢慢跑了1000後,走個幾圈再繼續跑下一個1000,然後又走幾圈結束。
跑步之前有熱身;跑完有收操,就跟以前一樣。
可是跑完以後會不由自主的想咳嗽,
但是又沒有痰,就有點類似乾咳,
肺部癢癢的。
不知道是因為太久沒跑的關係嗎?
版上有沒有人剛開始跑步時也有這樣子的情況呢?
--
之前每次都跑5000,現在只能從2000開始跑起。
今天先慢慢跑了1000後,走個幾圈再繼續跑下一個1000,然後又走幾圈結束。
跑步之前有熱身;跑完有收操,就跟以前一樣。
可是跑完以後會不由自主的想咳嗽,
但是又沒有痰,就有點類似乾咳,
肺部癢癢的。
不知道是因為太久沒跑的關係嗎?
版上有沒有人剛開始跑步時也有這樣子的情況呢?
--
Tags:
路跑
All Comments
By George
at 2009-08-03T16:11
at 2009-08-03T16:11
Related Posts
台中 8/2(日) 團訓 東海大學跑騎兩項
By Freda
at 2009-08-01T01:58
at 2009-08-01T01:58
路跑鞋的選擇
By Hardy
at 2009-08-01T01:07
at 2009-08-01T01:07
請問台南哪邊有進asics的路跑鞋?
By Edith
at 2009-07-31T23:19
at 2009-07-31T23:19
慢跑速度如何增加
By Elizabeth
at 2009-07-31T22:35
at 2009-07-31T22:35
1600公尺如何鍛鍊??
By Regina
at 2009-07-31T18:17
at 2009-07-31T18:17