徵求集氣 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《vaughan0323 (握含先生離鈺杰)》之銘言：
: 白天上班
: 隔天晚上要上電腦課
: 現在要拼當兵前的一張專業證照
: 有氧...真是離我愈來愈遠了

在辛苦中痛快的流汗才能紓解壓力呀!

先別給自己太大的壓力，
運動就是要快樂，
等到忙完了，再來把自己的動作、肌力都提升，
再沒有閒暇時間多鍛鍊的情況下，
就先享受再說吧!

加油加油GO!


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█◣ ◥███◤ ◢█ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
███◣ ◥█◤ ◢███ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆
█████◣▼◢█████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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