徵求集氣 - 有氧運動 Aerobics

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By Isabella
at 2007-03-25T22:22

Table of Contents

※ 引述《vaughan0323 (握含先生離鈺杰)》之銘言：
: 白天上班
: 隔天晚上要上電腦課
: 現在要拼當兵前的一張專業證照
: 有氧...真是離我愈來愈遠了

在辛苦中痛快的流汗才能紓解壓力呀!

先別給自己太大的壓力，
運動就是要快樂，
等到忙完了，再來把自己的動作、肌力都提升，
再沒有閒暇時間多鍛鍊的情況下，
就先享受再說吧!

加油加油GO!


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█◣ ◥███◤ ◢█ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
███◣ ◥█◤ ◢███ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆
█████◣▼◢█████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2007-03-27T14:49
橘子小姐說的真好啊 (自己硬要推)
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By Caroline
at 2007-03-29T07:16
我也推你一個（偷親一下～啾）

有關亞力山大轉讓的問題

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By Carolina Franco
at 2007-03-25T03:55
※ 引述《JCC (JCC )》之銘言： : 我最開始去亞力山大時 第一次也是買人家轉讓的會員 : 那他有開一張臨時卡給我 : 我去的時後也是查不到資料 原想說幾天就好 沒想到一直沒有好 : 我的業務說有幫我送件了 原本一直說馬上就好了 : 但是後來說好像遇到了什麼麻煩 ...

如何找到平衡點

Megan avatar
By Megan
at 2007-03-25T01:26
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 問大家這個問題真是再適合也不過了。 : 就是，大家如何調配有氧跟生活的時間呢? : 假日有很想很想上的課， : 可是偏偏亮晶晶的閃光當天放假 atat 嗯…這個問題問的真好， 我就超困擾的， 可是 ...

如何找到平衡點

Erin avatar
By Erin
at 2007-03-25T00:09
※ 引述《OracleRoot (魁儡ㄤ仔)》之銘言： : ※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : : 問大家這個問題真是再適合也不過了。 : : 就是，大家如何調配有氧跟生活的時間呢? : : 假日有很想很想上的課， : : 可是偏偏亮 ...

如何找到平衡點

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By Edward Lewis
at 2007-03-24T23:57
當過著減肥的日子時... 有氧跟生活就是一起的了 因為減肥比較重要,所以全天的行程都會配合運動, 於是從早上出門上班到晚上跳完有氧回家 已經累翻啦 比較痛苦的是,為了要每天準時下班可以準時上有氧課, 每天還要提早上班...免得老闆覺得我都沒有加班 未來下一階段減肥如果要增加強度 早上要去有跑步或游泳 我稍 ...

亞力山大開放民眾免費入場

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By Candice
at 2007-03-24T23:07
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070323/17/bxoz.html 一起來健身～3/24、31亞力山大開放民眾免費進場運動！ 2007/03/23 12:07 記者葉卉軒／台北報導 3月朋友日，24日、31日亞力山大開放民眾免費進場，邀你一起來減重！　 ...