康貝30第四首的側飛踢 - 有氧運動 Aerobics

By Wallis
at 2006-12-05T10:15
at 2006-12-05T10:15
Table of Contents
這個動作其實和Option很像
同樣都是雙腳離開地板
我第一次跳其實就可以跳起來了
當然沒有像U大跳的那麼猛
我的做法是Side kick踢腳的瞬間
同一時間另外一隻腳離開地板
就完成了
當然你必須對自己的大腿有相當大的自信
再做這個動作,不然就做基本的Side Kick就好了
※ 引述《CKStanley (賭場風雲)》之銘言:
: http://0rz.com/?2Cb43
: 怎麼踢
: 就是這樣踢啦
: 但我覺得寫得還是很不清楚
: 實際演練可能還是比較好
: 話說今天統領加州發表會很熱鬧
: 很多版友都來了
: 我 小寶 Mia 阿惠 Fan99
: Joey也不負眾望出現了
: 可惜沒上台
: 那個誰來生一下心得吧
: 小寶哥好了
--
國籍:拜索斯 公會:風雲再起
姓名:Antony鏢108格檔108箭93單劍41徒手27祈61)
職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫
/弓匠/木匠/裁縫/鐵匠
等級:108&GM/GM/GM/GM/80/GM/GM/GM/GM
存款:12000萬元整~~~
--
同樣都是雙腳離開地板
我第一次跳其實就可以跳起來了
當然沒有像U大跳的那麼猛
我的做法是Side kick踢腳的瞬間
同一時間另外一隻腳離開地板
就完成了
當然你必須對自己的大腿有相當大的自信
再做這個動作,不然就做基本的Side Kick就好了
※ 引述《CKStanley (賭場風雲)》之銘言:
: http://0rz.com/?2Cb43
: 怎麼踢
: 就是這樣踢啦
: 但我覺得寫得還是很不清楚
: 實際演練可能還是比較好
: 話說今天統領加州發表會很熱鬧
: 很多版友都來了
: 我 小寶 Mia 阿惠 Fan99
: Joey也不負眾望出現了
: 可惜沒上台
: 那個誰來生一下心得吧
: 小寶哥好了
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國籍:拜索斯 公會:風雲再起
姓名:Antony鏢108格檔108箭93單劍41徒手27祈61)
職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫
/弓匠/木匠/裁縫/鐵匠
等級:108&GM/GM/GM/GM/80/GM/GM/GM/GM
存款:12000萬元整~~~
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Tags:
有氧運動
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