游泳池 - 有氧運動 Aerobics

By Tristan Cohan
at 2006-12-05T00:01

Table of Contents

最近想游泳
看看我的自由式游起來臂力有沒有進步 XD
查過台大綜合體育館的
啊怎麼不是學生就醬子貴（單次五百月費二千五 = =）

有板友在新店或公館哪裡游過
覺得還不錯的嗎
還是我乾脆跑去天母加州玩算了 XDDDD

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話說今天的新康貝還挺好玩
但是有的動作很怪就是 XD

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Edward Lewis
at 2006-12-09T12:26

天母的游泳池我大概躺下去就到對面了 XD

By Ula
at 2006-12-14T00:51

也沒有那麼誇張啦~橘子你的腳是金箍棒嗎...

By Oliver
at 2006-12-18T13:16

我還沒說躺下去胸部就碰到池底咧 XD

By Ida
at 2006-12-23T01:41

不過台大體育館也太貴了吧 @@ 外面游泳池買卷一次不用兩百.

By Charlotte
at 2006-12-27T14:06

橘子人高馬大　手長腳長的　這很正常吧

By Gary
at 2007-01-01T02:31

不過天母那個好像是溫水的 , 冬天我有次去摸是溫溫滴~

By Eden
at 2007-01-05T14:56

哈那我找天跑去天母玩玩看 XD

By Una
at 2007-01-10T03:22

橘子的胸部是外擴還是長在背上..怎麼"躺"下去能碰到池底

By Anonymous
at 2007-01-14T15:47

人高馬大? 嗶嗶嗶! 正確用法是高挑苗條!

By Genevieve
at 2007-01-19T04:12

那我今天看到的肚子是怎麼一回事？XD

By Noah
at 2007-01-23T16:37

可以來師大本部看看喔~~ 兩公尺深呢.... 不過當然有一半

By Adele
at 2007-01-28T05:02

底下有墊子墊高50公分.....

By Lauren
at 2007-02-01T17:27

晚上時段是說ㄧ學期600元..不過我不知道外面人士是不是也是... 中午校內人士是免費~~

By Harry
at 2007-02-06T05:52

我覺得師大不錯耶,標準池,冬天去小朋友不多

Body Pump 60 @ 台中加州

By Hamiltion
at 2006-12-04T23:25

喘呼呼的寫心得因為我連上了Body Pump 60的發表會跟Body Combat 30 腳的訓練荒廢很久了所以明天一定鐵的atatand#34; [回到正題] Body Pump 60整體上有回復到水準款唯一暖身似乎不太完全感覺是肩膀的暖身XD andlt;--Van老師開玩笑的說的哈 sq ...

說再見...

By Delia
at 2006-12-04T23:19

束刪部分文章拍子的算法在15秒裡面數聽到幾個拍子然後乘以4 就是一分鐘拍子的速度以台灣加州/亞大的課來說一般踏板課開始的速度約是130 最後run的時候約是148 但是有的老師及該堂會員偏好高速度所以通常是用145開始跳最後run是160之類的 (像是加州的泰利老師 / 或是亞大的小 ...

高雄亞力山大sogo分部停水..

By Candice
at 2006-12-04T17:33

昨天就開始停了原因是水管破裂今天還沒有修問櫃檯的說法是已聯絡廠商但是什麼時候會來修不清楚所以也沒辦法向我肯定什麼時候會修好請我下次要來之前可以先打個電話來確認一下我當下聽完真的有種很ooxx的感覺.. PS: 剛收到業務的簡訊男女三溫暖12 ...

宜靜的Jam 39

By Gilbert
at 2006-12-04T17:11

話說哈伯昨天晚上喜吱吱的跑到敦南上宜靜的Jam 一方面把動作記得熟絡些另方面看看性感火辣的宜靜會如何詮釋這套超性感的舞蹈順便增進唾液腺分泌... 一進教室啥米？思婷竟然在教室裡面！哈伯心目中的果醬女王怎麼會來這堂當學生捏？後來問了一下跟思婷比較親近的舞 ...

12月亞力課表

By Candice
at 2006-12-04T01:25

※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言： : ※ 引述《hubbell (請叫我放鳥哈伯...)》之銘言： : : 2.JEFF沒教Jam了，站前的Jam課程陳鈴接手... : : 其他Jam課程全部改為funky... : : Rockstar課程照舊... : : ...

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