常聽到老師說 ~ - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《platoplate (好小白兒)》之銘言：
: 針對好榴槤兒提出的問題~
: 好榴槤兒我有幾個問題想問你~
: 1.hold是在什麼情況下說的?
: 我想到老師會要我們hold住 大部份是在balacne課
: 或是收操的時候...
: 跳有氧叫我們hold 我想到的是[全身僵硬給他站在那裡不動]

好小白兒 ,

我也忘了耶 ...... (≧<>≦)

好像跟妳一樣耶 , Balance 和收操的時候 ......

對哦 .... "Hold 住" 好像都是在 "靜止不動" 的情形之下 ~~

改天想到別的答案再跟妳講 ~

: 2.忘了 改天再問..

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橘子妳去買菜啊 ? 踩快點啦 !!

小白妳也是 !! 跟上啦 !!!

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