岱宇臺中國際馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Queena
at 2013-04-19T11:30

Table of Contents


請問這場是第一屆嗎? 看主辦單位是臺中市體育處、岱宇國際慈善基金會

依照其他場的經驗好像有點不太保險, 給不是路跑團體的辦活動, 出包的

機率都很大...不是動線亂就是補給缺水之類的....

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Tags: 路跑

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-04-21T04:48
我想蠻多人是因為看到協辦單位才報名的 不然也會心驚驚..
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-04-22T22:06
我有報..缺水錢就多帶一點..我想路線會有很多7-11吧
Una avatar
By Una
at 2013-04-24T15:24
我就貪圖他第一天早鳥報名只要半價..就當作一場LSD
Emily avatar
By Emily
at 2013-04-26T08:42
為了半價報名+1
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-04-28T02:00
半價+1 自己會帶水就是了
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-04-29T19:18
應該不會雷,去face官網有高度圖停車資訊很詳細9m好像沒寄物
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-05-01T12:36
最新消息是9K有寄物了..連3K都有送衣服
Andrew avatar
By Andrew
at 2013-05-03T05:53
獎金也很高.不知道活動是怎摸辦下去的.應該有強大的贊助
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By Cara
at 2013-05-04T23:11
我也是看協辦才敢報的..to cct1220:延途小七很少....
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By Skylar Davis
at 2013-05-06T16:29
就我所知過了東海前的小七，再來就要等弘光或靜宜那了~
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-05-08T09:47
我想蠻多人是因為看到協 https://noxiv.com
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By Faithe
at 2013-05-10T03:05
為了半價報名+1 https://daxiv.com
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-05-11T20:23
為了半價報名+1 https://muxiv.com
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-05-13T13:41
我想蠻多人是因為看到協 https://muxiv.com

機器修鞋 vs 人工修鞋 品質差很多嗎?

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By Donna
at 2013-04-19T11:25
我的Mizuno兩隻鞋底都掉了 鞋底裡面那層也有點脫落 問了一家機器修鞋說要1k 去另一家應該是手工修鞋的 說只要400 差很多 想問有沒有板友去手工修鞋的 修好後耐穿嗎? 謝謝 - ...

第一次練姿勢跑法

Connor avatar
By Connor
at 2013-04-19T10:27
路過簡單說自己and#34;試著理解and#34;姿勢跑法的心得: 0 簡單來說, 身體前傾, 身體會and#34;往前落下and#34;, 像這樣-andgt; ┌ \┘ (有人看得懂嗎XD) ...

2013三重全國馬- Raining day is my day

Iris avatar
By Iris
at 2013-04-19T10:15
前言: 三重馬的上一個週日, 是我去年跑初馬的豐原葫蘆墩馬拉松 所以完跑豐原葫蘆墩馬的我, 已經順利升上馬拉松二年級生 之前永慢前輩就跟我說, 馬拉松第一年, 最好不要連馬, 最好一個月一馬, 讓身體適應各種環境 我也乖乖地聽從前輩的教誨, 去年5月到今年3月我都是一個月只跑一場馬拉松的好寶寶 . 但是... ...

膝蓋兩側筋骨跑10k以上就開始痛

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By Madame
at 2013-04-19T10:05
性別：男 身高：174 體重：76~78 每週跑步天數：5天 每次跑步距離or時間：7K~12K / 1hour~1.5hour 跑步地點/地面：路跑、pu跑道 距離用餐時間？4~5小時 是否有做暖身？暖身時間、方式？有，5~10分鐘，拉筋 是否有做收操？收操時間、方式？有，5~10分鐘，拉筋 疼痛部位？請 ...

第一次練姿勢跑法

Heather avatar
By Heather
at 2013-04-19T09:00
突然想起來你是單車板的老朋友 那就來認真回一下吧~ ※ 引述《capik (capik)》之銘言： : 姿勢跑法強調最有效率的跑法， : 避免各種浪費能量的作法（推蹬確實在他裡面是認為要減少甚至不需要的） : m大一直認為沒有推蹬無法跑，可能是沒有體會到姿勢跑法的精要， : 或許可以再多加體會原作者 ...