展現出誠意的聯電馬 - 路跑 Road Running

Elma avatar
By Elma
at 2008-04-12T07:30

Table of Contents

雖然明天才豋場啦
會辦的怎樣還不知道
但經過上次大甲馬之後
可能是有很多跑友打電話去建議
現在悍創的首頁上已經出現:

※ 2008.4.10 update 大會將為 UMC 國際馬拉松選手補給食物 -- 沿途補給站大會
準備 400 斤香蕉、10,000 個餐包、寶礦力水得 60,000 ml
終點全/半馬選手可憑號碼布至大會服務處領取 全家麵包 + 新竹花捲饅頭 +
舒跑 250 ml

這樣的訊息
相信大家應該會對聯電馬的補給比較有信心點吧!

還有 選手報到注意事項及賽事流程 報名名單 路線圖 場配圖
看過之後 感覺還蠻詳盡周延的
雖然晚了點 但是看的出他們的努力(不論是悍創或聯電)

--
Tags: 路跑

All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2008-04-14T01:10
今天現場報到,我的名字居然不見了,電
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-04-15T18:50
腦裡出現的是"退費",臨時寫一個號碼布
Irma avatar
By Irma
at 2008-04-17T12:30
給我,現場亂七八糟,一台一台電腦的查等報到完畢已經一個鐘頭了,衣服品質還
David avatar
By David
at 2008-04-19T06:10
不是普通的差,那背面搞得像在校園徵才回家後才發現,怎樣都沒有流程圖啊
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-04-20T23:50
明天到底幾點集合,幾點開跑??悍創~~真不是普通的爛
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-04-22T17:30
沒看到香蕉說
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-04-24T11:10
不好意思,我不吃香蕉,但不是有說香蕉漲價
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-04-26T04:50
了?
Leila avatar
By Leila
at 2008-04-27T22:30
原po幫悍創宣傳,是有認識裡面的人嗎?
Queena avatar
By Queena
at 2008-04-29T16:10
不然怎麼會準備這些東西?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-05-01T09:50
抱歉樓上 本人沒有幫悍創宣傳的意思
William avatar
By William
at 2008-05-03T03:30
只是說出自己的感覺罷了 今天有去參加和大甲馬的差別 應該可以很明顯比較出
Sarah avatar
By Sarah
at 2008-05-04T21:10
還有 我並沒有認識悍創的人 就醬!!

請問小腿外側的熱身方法

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-04-11T19:25
請問小腿外側那塊肌肉要怎樣熱身才拉的到阿壓? (方法or動作) 我整個腳底板都快翻過去 都還感覺不到有拉到外側肌肉 每次都跑快一公里時 小腿外側會超緊 不舒服 很吃力 沒熱開的感覺 大概要再幾百公尺 才能自然熱開 感謝囉 - ...

2008年市民馬拉松五千公尺記錄賽系列

Andy avatar
By Andy
at 2008-04-11T17:18
新竹交大五千公尺 (每個月第一個禮拜日下午) 2008-4-6(日)下午四點 2008-5-4(日)下午五點 2008-6-1(日)下午五點 2008-7-6(日)下午五點 2008-8-3(日)下午五點 2008-9-7(日)下午五點 2008-10-5(日)下午五點 2008-11-2(日)下午五點 桃 ...

膝蓋附近疼痛的問題

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-04-10T10:39
爬了不少的文章,看到不少和我情況蠻相似的案例 我也來說說自己的情況,這個問題困擾了我一年多了 在去年的某一天我依照往常做好暖身操,接下來就開始3000公尺的跑步 跑到一半時,發現自己的右腳小腿肌肉越來越緊 我想說沒什麼,就繼續完成當天3000公尺的目標,跑完繼續也有拉筋 但是,隔天起床時,我發現右腳膝蓋右下方 ...

慢跑姿勢

Puput avatar
By Puput
at 2008-04-09T11:18
※ 引述《tim824 (Tim)》之銘言: 原文恕刪 : 你會感覺到小腿肌肉在你每一步推動你前進。腳落地時不應該大聲擊地。 : 好的跑步過程是有彈性的且安靜的。 所以主要是靠小腿嗎? 我跑完小腿爆酸,大腿感覺沒用到這樣正常嗎? 不正常的話是哪裡有錯? - ...

特殊尺寸鞋子

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-04-08T23:54
這兩天試著想重新買雙跑鞋 但實在是找不到適合的鞋子 我有找過 New balance 755 的11號 (似乎是腳掌部份較寬) 但是也是介於剛剛好與小一點點的狀況 可以請問版友們 可以提供建議或是資訊嗎? 或許有別的牌子或是哪裡可以找到比較寬一點的鞋子 - ...