2008年市民馬拉松五千公尺記錄賽系列 - 路跑 Road Running

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By Andy
at 2008-04-11T17:18

Table of Contents

新竹交大五千公尺
(每個月第一個禮拜日下午)
2008-4-6(日)下午四點
2008-5-4(日)下午五點
2008-6-1(日)下午五點
2008-7-6(日)下午五點
2008-8-3(日)下午五點
2008-9-7(日)下午五點
2008-10-5(日)下午五點
2008-11-2(日)下午五點

桃園體育場五千公尺
(每個月第二個禮拜六下午)
2008-4-12(六)下午五點
2008-5-10(六)下午五點
2008-6-14(六)下午五點
2008-7-12(六)下午五點
2008-8-9(六)下午五點
2008-9-13(六)下午五點
2008-10-11(六)下午五點
2008-11-8(六)下午五點

台北師大五千公尺
(每個月最後一個禮拜六下午五點)
2008-4-26(六)下午五點
2008-5-31(六)下午五點
2008-6-28(六)下午五點
2008-7-26(六)下午五點
2008-8-30(六)下午五點
2008-9-27(六)下午五點
2008-10-25(六)下午五點
2008-11-29(六)下午五點

‧感謝交大、師大、桃園體育場全力投入推展支援。
‧感謝台積電、18尖山長跑隊奉獻共同主辦。
‧敬邀 貴賓實體贊助獎品及相關經費。
‧敬邀其他縣市大學共同開立紀錄賽聯盟。

http://www.taipeimarathon.net/
http://www.5krun.net/

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Tags: 路跑

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-04-13T10:58
PTT有人想組團一起跑嗎?我是第一次
Jake avatar
By Jake
at 2008-04-15T04:38
衝吧..(舉手+1!).NikeRun的時候我10場都到
Victoria avatar
By Victoria
at 2008-04-16T22:18
高雄沒有 orz
Andy avatar
By Andy
at 2008-04-18T15:58
原來桃園體育場有這活動!(驚!)
Irma avatar
By Irma
at 2008-04-20T09:38
台南沒有 >"<
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By Cara
at 2008-04-22T03:18
台中有人有意願自己玩嗎?
Olive avatar
By Olive
at 2008-04-23T20:58
呵!!!我台中人..我有意願

膝蓋附近疼痛的問題

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-04-10T10:39
爬了不少的文章,看到不少和我情況蠻相似的案例 我也來說說自己的情況,這個問題困擾了我一年多了 在去年的某一天我依照往常做好暖身操,接下來就開始3000公尺的跑步 跑到一半時,發現自己的右腳小腿肌肉越來越緊 我想說沒什麼,就繼續完成當天3000公尺的目標,跑完繼續也有拉筋 但是,隔天起床時,我發現右腳膝蓋右下方 ...

慢跑姿勢

Puput avatar
By Puput
at 2008-04-09T11:18
※ 引述《tim824 (Tim)》之銘言: 原文恕刪 : 你會感覺到小腿肌肉在你每一步推動你前進。腳落地時不應該大聲擊地。 : 好的跑步過程是有彈性的且安靜的。 所以主要是靠小腿嗎? 我跑完小腿爆酸,大腿感覺沒用到這樣正常嗎? 不正常的話是哪裡有錯? - ...

特殊尺寸鞋子

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-04-08T23:54
這兩天試著想重新買雙跑鞋 但實在是找不到適合的鞋子 我有找過 New balance 755 的11號 (似乎是腳掌部份較寬) 但是也是介於剛剛好與小一點點的狀況 可以請問版友們 可以提供建議或是資訊嗎? 或許有別的牌子或是哪裡可以找到比較寬一點的鞋子 - ...

Re: 膝傷還可以跑嗎?

Liam avatar
By Liam
at 2008-04-08T23:45
我足筋膜炎也是去走大甲半馬 因為是早就報了 也順便陪朋友去玩 雖然辦的實在不如想像的預期 但是走完我就要收半年了 最近都在看中醫 針炙 醫生還跟我說這種慢性的傷害 慢慢的累積 會從腳底一直擴大起來 腳底肌肉不好好休養會纖維化 大甲那個我光用快走的都覺得身體兩邊都不平衡 為了減輕受傷部位的負擔 動作都要分 ...

天氣開始熱了><

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-04-08T23:29
今天試著在天氣熱的時候跑跑看~~ 夭壽~跑到後面..耐力都被熱給磨掉了~~ 差點撐不下去~~後來跑完的時間是68分鐘/11公里~ andgt;andlt;天氣熱成績真的差好多 這段路我的最好成績是55分鐘的說~ 改天要試著早起跑早上的路段了~~目標看看六點爬得起來嗎~~XD~~ - ...