天氣開始熱了>< - 路跑 Road Running

今天試著在天氣熱的時候跑跑看~~

夭壽~跑到後面..耐力都被熱給磨掉了~~

差點撐不下去~~後來跑完的時間是68分鐘/11公里~

><天氣熱成績真的差好多 這段路我的最好成績是55分鐘的說~

改天要試著早起跑早上的路段了~~目標看看六點爬得起來嗎~~XD~~


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