對於新進同學 - 有氧運動 Aerobics

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By Bennie
at 2009-02-22T22:41

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這大概是我這輩子有氧生涯裡的第一次吧 ?

我第一次上這個老師的 Latin. (初級)
熱身完後就開始跳, 老師帶著舊同學跳了好幾次之前教過的,
大約 10-20 分鐘吧 ? 我不知道跳多久但我感覺很久...
老師有說什麼給舊同學練習之類的..

她們就一直重覆跳, 我就站在那裡一直看, 想跟也沒辦法跟...
我程度差但好歹也有點底, 有分解的話我也不會呆呆站在那裡....

我不太能接受這樣.

教練的工作和責任是什麼 ?
a. 讓大家喜歡有氧
b. 讓大家學會有氧
c. 讓大家進來上課

除了賺錢以外, 是不是就是一種 "成就感" ?

這樣的教法是不是會嚇跑新同學 ?
我看過很多站在那不知所措, 一休息人就跑了....
或許, 不要有新同學加入是比較好教.

我明白教練很難當, 一堂課那麼多學生, 程度不一, 有的時候是要犧牲新同學,
但我也相信一定有更好的方法.....
我也明白, 教練看到新同學課還沒上完就離開, 心裡一定不好受 (或者習慣了.)
不能放棄他/她們啊!!! 老師是不能放棄學生的.
我沒有離開, 教新動作時我跟著大家跳.
我下次也還會去, 有一天我會全部跟上的.

我只有一次放棄過, 那堂課是國標, 我上了三次每次都上滿整堂課,
放棄的原因是老師並沒有好好對待新同學,
老師後來遇到我, 不斷勸我去上課, 說願意特別教我, 我拒絕了也告訴老師我放棄國標.
我也有放棄的時候, 但至少我試過了.


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Body Jam/ Body Step

Megan avatar
By Megan
at 2009-02-22T21:53
※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言: : 我這次回來才有聽說, 我一直以為這是 Les Mills 新推出的, : 因為我以前在奔放沒有聽說這個, 後來注意到它的 release revision 到了好幾版囉! : 奇怪, 奔放也有 BTS 系列, 怎麼沒有這二個課 ? ...

打呼 & 教練等級

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By Charlotte
at 2009-02-22T21:45
※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言: : 請問大家, : b. 教練的等級 : 我只知道有 and#34;講師and#34; 級的, 聽說就是可以教人之類的... : 例如 : 佘明權教練, Charles 教練.... : 有什麼辨示方法嗎 ? : 謝 ...

打呼 & 教練等級

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By Skylar DavisLinda
at 2009-02-22T21:37
請問大家, a. Balance andamp; Yoga 最後的大休息 有人有遇過有人睡覺還打呼的嗎 ? 我自己是每次都會快睡著, 但不會睡著... b. 教練的等級 我只知道有 and#34;講師and#34; 級的, 聽說就是可以教人之類的... 例如 : 佘明權教練, Ch ...

Body Jam/ Body Step

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-02-22T21:23
我這次回來才有聽說, 我一直以為這是 Les Mills 新推出的, 因為我以前在奔放沒有聽說這個, 後來注意到它的 release revision 到了好幾版囉! 奇怪, 奔放也有 BTS 系列, 怎麼沒有這二個課 ? Body Step 是不是比較重視基本動作, 不花俏速度不快 ? 我去健身房體驗過一 ...

Combat 39 and Pump69 釋出了~

Jack avatar
By Jack
at 2009-02-22T17:53
好像很少人討論 大家上到了嗎? combat很好玩 有些動作很俏皮 容易炒熱氣氛 真的比38好玩~ Pump的lunge很夭壽~ 應該一年多沒痠過股四頭肌了 那天上完隔天竟然在痠 蠻enjoy的~ 爽啦~ 剩下不多說了 自行體會~~ 這次的蠻滿意的 -- cry for you remix之後覺 ...